母乳的冷凍、儲存和加熱知識在這裡，知道這3點才叫懂母乳餵養

作者：寶寶知道 孕育那些事兒

相信很多當了麻麻的人都會選擇母乳餵養，這不僅是對寶寶的生長有著至關重要的作用，對於麻麻來說，還能遠離乳腺疾病。母乳中富含的蛋白質和氨基酸可以促進孩子身體發育，所以很多麻麻都堅持母乳餵養，但是當媽的人總有上班的時候，麻麻在照顧孩子的同時，還需要了解母乳的儲存方法哦，瑞士媽媽在這方面可是著實有一手，看看她們用了哪些方法保證母乳儲存不變質的吧！

1。常溫儲存

一般常溫儲存母乳，在三個小時內讓孩子飲用都能保持很好的新鮮程度，而且常溫下母乳的儲存不僅對時間有要求，對溫度也十分敏感，一旦溫度發生了改變，儲奶的時間也會有所變化。一般來說，在室溫27—32°時，能儲存3—4個小時，而室溫達到16—26°時，就能儲存4—8個小時。而且母乳還是有活性的，它並不那麼容易壞，因此，只要不是超過30度的室溫，一般放置8個小時以內，也是安全的。

在常溫的狀態下，麻麻還可以把母乳放進儲奶袋或是儲奶瓶中，它們都能很好地儲存母乳中的活性成分不被外界多變的因素破壞，而且它們攜帶時也很方便。

2。冷藏儲存

冷藏儲存相比常溫儲存來說，時間要更久一些，把新鮮的母乳放在冷藏層0—4°的環境中，一般可以儲存72個小時，如果是冷凍後經過解凍的乳汁，則能儲存24個小時。平時麻麻在上班之前都可以把母乳放進儲奶瓶後，放進冰箱就可以了，但對於很多下奶困難的麻麻來說，儲奶可沒有那麼簡單，麻麻需要在吸奶器的幫助下完成儲奶的一系列過程，而在吸奶後可以直接將母乳放進儲奶瓶中也是為上班族的麻麻省了不少事。

而對於背奶的麻麻來說，在上班時間如果乳房漲的話就需要及時把乳汁擠出，而且辦公室沒有冰箱的話，母乳很容易就會發生變質，麻麻平時上班時可以準備一個冰包，或是帶有保溫功能的背奶包，這樣不管是炎熱的夏天還是冬季，都能在下班回家後保證母乳的活性。

3。冷凍儲存

對於冷凍儲存的母乳來說，放在冷凍層＜4°的單獨冷凍格中，可以儲存6個月的時間，如果麻麻選擇冷凍的話，玻璃制的儲奶瓶可是絕對不行的，儲奶袋相對更安全方便一些，而且如果需要冷凍的話，麻麻要注意不能放得太滿，因為經過冷凍後，液體體積會增大，所以通常放三分之二的乳汁的行了，要給儲奶袋留出一定的空間來。

對於母乳的儲存，如果麻麻都掌握這三點，就能保證母乳的不變質，北鼻也能在母乳最佳的飲用期內，喝到最新鮮有營養的奶奶哦。

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