夫妻備孕前做好這3件事，好孕自然來，有的孕媽已經嘗試成功

很多朋友在備孕的時候都會聽說很多小方法，聽說能夠幫助懷孕的就都會嘗試一下，但是其實很多都是做了無用功，我們要知道，同房的最終目的是男性將承載精子的精液送進女性生殖道內，而精子也在女性生殖道內擺脫精液的束縛，獲能在女性生殖道內前進，直到到達輸卵管遇見卵子相遇結合。當然，從精液進入生殖道之後，這些所有的步驟都是單獨在女性體內進行了。而同房這件事的責任就是將精子送進去。真正幫助更快受孕的，除了科學的備孕方法之外，在同房的時候注意這幾件小事就夠啦！

夫妻備孕前做好這3件事，好孕自然來，有的孕媽已經嘗試成功

1. 注意清潔衛生

很多女性深受炎症困擾，而且治療起來反反覆覆總不好，其實大多是因為男性朋友沒有注意好清潔，因為生理構造的不同男性不容易被炎症困擾，但是卻可能因為清潔不夠帶給女性炎症的困擾。而炎症長期存在對於女性輸卵管、卵巢、子宮等都是有刺激性的，也是會影響懷孕的。所以，不管什麼時候，同房前一定要雙方都做好清潔衛生工作哦！

2. 同房頻率安排

很多朋友為了更快受孕，平日選擇禁慾，只在排卵期安排同房，搞的兩個人壓力都很大，時間長了人困馬乏，結果一直還不好孕。我們建議更好的同房頻率是平常就按照自己的同房頻率正常同房，排卵期內可適當增加同房機率。但是，一定不要把同房規劃的太詳細搞得很像交作業，這樣反而容易壓力大更不好孕了。

3. 放輕心情很重要

雖然說，一般正常夫妻1年內備孕成功的比例為70%-80%左右，但是，懷孕也不是想做就能立即做到的事情，它需要一種機緣，需要夫妻雙方兩個人的各種條件剛好湊合了，就懷孕了，條件湊不到一塊，就失敗了。有的姐妹試孕了2、3個月沒有成功，就非常緊張，其實過度擔心反而會影響內分泌和排卵，使身體機能受到不良影響，從而不容易受孕成功。夫妻關係和諧、保持良好心態的才是懷孕的基石。

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