安息香，“歐洲修士的香脂”

行走在熾熱的地板上，

汗不斷順著下巴滴落，

從大街小巷行走至荒涼地帶，

苦行僧的修行，

從來就不是簡單的事。

而在幫助沉澱心思的“苦行僧的香膠”中，

就有著安息香的身影。

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安息香，產于越南、柬埔寨、泰國等地，

會開出白色的花朵，

並結出帶有硬殼的果實。

精油由樹脂中萃取而成，

人們會在安息香的樹皮上切下三角形的缺口，

等待流出的樹汁最後凝結成硬塊。

一旦接觸到空氣，

精油會從原先的淡褐色轉為深褐色。

人們使用安息香已有數百年的歷史，

它的香氣低沉又溫暖，

還有幾分香草的甜美氣息，

不似乳香的空靈飄渺，

也並非沒藥的艱深厚重，

倒很有凡塵之美。

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人們用在宗教或靈性儀式上焚燒，驅除惡靈。

在中世紀的歐洲，

安息香調成複方酊劑，

便是著名的“修士的香脂”。

除了被使用在宗教場所中，

在古老的藥草紀載也能看見安息香的身影。

公元78年，

希臘醫生迪奧克里斯在其著作《草藥志》中，

就記載了安息香對於呼吸道及面板的功效。

乳液10ml+安息香3滴+胡蘿蔔籽2滴

，對龜裂、乾燥面板、凍瘡、面板潰瘍非常有效。

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在亞洲，

人們用安息香製作線香，

東南亞的商家會在店門口燃燒安息香樹脂吸引顧客上門。

安息香進入中國後成為一種重要的中藥材，

中醫認為安息香能開竅闢穢，

行氣活血，

常用來緩解各種身體疼痛。

例如用來緩解關節炎，

可用基礎油10ml+安息香5滴+檸檬香茅3滴+雪松3滴，

按摩關節能減緩疼痛。

由於其溫暖飽滿的香氣，

安息香亦深受香水工業喜愛。

聞到它的香氣，可心神安定，

猶如獲得溫暖的擁抱，內心焦躁、沮喪及悲傷的情緒，

得到慢慢撫慰，

是非常有效的心靈安慰劑。

用安息香3滴+玫瑰2滴+佛手柑5滴薰香，

能排解寂寞和沮喪。

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此外，安息香在生理方面最顯著的作用，

是有助於調理呼吸系統和改善肺部不適症狀。

如咳嗽、喉嚨痛、氣喘等，

對痰證的緩解和改善作用較為明顯。

這些作用來源於它溫暖流動的特性，

因為溫暖能夠改善體內水分滯留及黏液聚集的狀況。

不過請注意安息香精油會使人昏昏欲睡，

若需集中注意力則最好避免使用。