注意：不育的男人越來越多，每年都在增加！通常因為這幾個方面！

不育的男性越來越多，每年都在增加，然而導致男性不育的原因也有很多。經過研究發現，一部分男性是因為不良的生活習慣而導致了少精、弱精、死精等症狀的出現。

生殖器官等異常

例如男性睪丸下降異常，睪丸下降異常會告知曲細精管內生殖細胞的數目減少，從而睪丸的體積縮小，重量也會下降，這是導致男性不孕的重要原因之一。此外，精索靜脈曲張也是導致不孕的原因之一，這會導致男性睪丸血液淤積，有效血流量減少，使生精的正常微環境遭到一定的破壞，最終使得精原細胞退化，甚至萎縮，生成精子減少，活力減弱，畸形精子增多，更可怕的是導致男性無精。

飲食不當：人們進食食物就是要解決溫飽問題，使自己的身體能量能應付日常的消耗，但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素鋅和硒。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟。

不良的習慣

戒菸戒酒；不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

高溫

高溫有害精子的活動力：全身性的高燒太久或區域性高溫長期刺激，都會影響睪丸製造精蟲的能力，也會傷害蟲本身的活動力，因此長期接觸高溫的工作很不利於生育條件。

控制體重。研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，男性要預防不育應注意控制體重。

男人不育是很痛苦的，而且對於女人來說也是很難接受的後果。所以說提高搞清男人不育是哪些因素惹的禍，對於避免這方面的問題很有幫助。比如說，飲食，環境以及精神因素很大程度上會影響男性生育健康，所以說大家應當多注意這五個方面，如果男人長期不育最好去專門醫院治療。