不要小看孕期貧血，對孕媽和胎兒的影響可大著呢！

貧血是妊娠期較常見的合併症。由於妊娠期血容量增加，且血漿增加多於紅細胞增加，血液呈稀釋狀態，又稱“生理性貧血”。貧血在妊娠各期對母兒均可造成一定危害，在資源匱乏地區，嚴重貧血也是孕產婦死亡的重要原因之一。在妊娠期各種型別貧血中，缺鐵性貧血最常見

那麼貧血對孕婦及胎兒有什麼影響呢？

1。對孕婦的影響：貧血孕婦對分娩、手術和麻醉的耐受能力差，即使是輕度或中度貧血。重度貧血可因心肌缺氧導致貧血性心臟病；貧血對失血耐受性降低，易發生失血性休克；貧血降低產婦抵抗力，容易併發產褥感染。世界衛生組織資料表明，貧血使全世界每年數十萬孕產婦死亡

2。對胎兒的影響：孕婦中重度貧血時，經胎盤供氧和營養物質不足以滿足胎兒生長所需，容易造成胎兒生長受限、發育遲緩，影響智力發育，甚至胎兒窘迫、早產或死胎，同時對胎兒遠期也構成一定影響

那麼孕婦貧血是依據什麼來判斷的呢？

由於妊娠期血液系統的生理變化，妊娠期貧血的診斷標準不同於非妊娠婦女。世界衛生組織的標準：孕婦外周血血紅蛋白<110g/L及血細胞比容<0。33為妊娠期貧血。根據血紅蛋白水平分為輕度貧血（100~109g/L）、中度貧血（70~99gL）、重度貧血（40~69g/L）和極重度貧血（<40gL）

缺鐵性貧血（IDA）是妊娠期最常見的貧血，約佔妊娠期貧血95%。由於胎兒生長髮育及妊娠期血容量增加，對鐵的需要量增加，尤其在妊娠中晚期，孕婦對鐵攝取不足或吸收不良，均可引起貧血，一般輕者無明顯症狀，或只有面板，口唇黏膜或和瞼結膜稍蒼白；重者可有乏力、頭暈、心悸、氣短、食慾缺乏、腹脹、腹瀉、面板黏膜蒼白、面板毛髮乾燥、指甲脆薄以及口腔炎、舌炎等

那麼應該怎麼治療呢？一般性治療包括增加營養和食用含鐵豐富的飲食，對胃腸道功能紊亂和消化不良給予對症處理

1。 食物補充：多吃富含鐵的食物，如紅肉（豬肉、羊肉、牛肉），黑木耳，蛋類，豆製品等食物。每週吃1-2次動物肝臟及血（豬肝、鴨血、豬血）。多吃利於鐵吸收的食物，如水果和蔬菜，它們中所富含的維生素C有利於促進鐵的吸收。富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜，牛奶，酸奶，全麥麵包，麥芽。釀酒用的酵母和酵母

⒉補充鐵劑：以口服給藥為主。血紅蛋白在70g/L以上者，可以口服給藥

孕期貧血雖然常見，但不能輕視這個問題，從預防開始，妊娠前要積極治療失血性疾病如月經過多等，以增加鐵的儲備。妊娠期加強營養，鼓勵進食含鐵豐富的食物，如豬肝、雞血、豆類等，日常飲食要注意，保持心情愉快，孕婦還要定期檢查血常規。希望大家都能安全度過孕期，生個健健康康的小寶寶

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