“我的類風溼究竟是怎麼得的呢？”

門診一位剛確診類風溼的患者問我：張大夫，我的類風溼到底是怎麼得的呢？我平時也就是幹活幹得多了點，但我感覺手指也就幹完活那一會累點，後面影響就不是很大了啊。很多類風溼的患者都有這種疑問，那就是——我究竟是怎麼得的類風溼？

帶著這位患者的問題，今天我就來給大家好好講講。類風溼，是指自身免疫出現了異常，從而錯誤地把正常的關節組織當成威脅，並對其進行侵蝕、攻擊，導致滑膜、軟骨、肌腱和韌帶等組織發生—系列的炎症反應。

而無論是剛得類風溼，還是控制住了類風溼的患者都不能忽視的一點就是，讓類風溼不請自來、反反覆覆的“誘因”。

首先，類風溼的主要誘因之一就是勞累，巨大的生活壓力使現代人身心疲憊，而生活無節，吸菸、飲酒、作息沒有一定的規律，過度勞累，都有可能引發類風溼。

其次，就是環境因素，環境因素：一般來說，受涼、潮溼、勞累、精神創傷、營養不良、外傷等，常為本病的誘發因素。如果您不受涼，不勞累，沒準您這輩子都不一定會得風溼病。雖然不建議類風溼的患者對著空調、風扇吹，但是還是可以稍微開下窗戶吹吹風，以防中暑。

最後再提醒大家一次，千萬不要不停的幹活或是做家務，尤其是不要碰涼水，同時要堅持複診，堅持著慢慢吃藥，還可以中西醫結合調理，減毒增效。

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