女人“卵細胞”可以存活幾天？想要懷孕成功，你要抓住這3天！

備孕的時候，一個女人要推算好自己的排卵期，因為在排卵期之內收益率會比較高一些，而且大多數女性每個月會來一次月經，會排出一個卵細胞，但是本細胞存活的時間也是有一定限制的。如果到了排卵期，卵細胞排出之後，沒有在卵細胞成盒的時間內受孕的話，那麼一個女人也很難懷孕，備孕期間，您一定要知道，卵細胞在身體記憶體活的時間是幾天，只有抓住了這幾天，才能夠更快的受孕成功。

你知道“卵子”能存活幾天嗎？想要成功受孕，你得抓住這3天！

一般情況下，卵巢排出卵細胞，卵細胞在您的體內大約存活1到2天左右的時間。卵細胞才有卵巢排出之後，在15個小時之內，卵細胞的受精能力會比較強烈些，如果時間往後推的話，那麼冷細胞的收集能力也會變弱一些，甚至會出現了細胞死亡的情況。

而男性的精子在女性體記憶體活的時間大約是2到3天左右，而精子受精能力最強的時間是1到2天，也就是說，如果想要提高受孕的機率，就應該用抓住排卵日的前一天，排卵日當天和排卵日的後一天，這三天的時間。

監測女人排卵期到來的3種方法：

1、月經週期推演算法

對於那些月經比較規律的女人來說，如果想要找出自己的排卵日和排卵期並不是什麼難事，只需要透過夜間的方法推算排卵期，大約會有十天左右的時間，而排卵日就只有一天。排卵日是在下次來月經前往前推14天，這一天基本就可以算作是排卵日了，從排卵日往前推四天往後推五天，這十天的時間就是排卵期。為什麼排卵期會那麼長呢？這主要是由於有很多的女人月經週期不是特別的穩定，所以排卵日也不是特別的固定，大致的時間是在這十天左右，所以這十天也就被稱為排卵期。

2、基礎體溫法

如果想要好好的珍惜排卵期的話，就能夠透過基礎體溫測試法來測試一下，這種方法，雖然比較複雜，起碼需要一兩個月的記錄，才能夠有效的判斷出自己的排卵日和排卵期，用這個方法的時候，每天早上醒來之後最好不要活動，然後測量一下自己的體溫，把體溫記錄下來。而卵巢在排卵的那一刻開始，基礎體溫會下降0。5度左右，而排卵日過後，我們的體溫就會逐漸的回升。

3、排卵試紙監測

其實除了應用基礎體能測試，這種方法，還可以用排卵試紙進行測試，這種方法也是比較簡單比較準確的，一般在月經結束之後的一週就可以進行尿液排卵測試。但是值得注意的是，明天測試的時間一定要固定好，如果測試出現了兩條槓，那麼就很有可能會在24到48個小時之內排卵。