夏季喝茶養生指南：炎炎夏日，喝茶就喝古樹白茶

夏日，是一年中天氣最為酷熱的一個季節。在這個季節適合喝什麼茶最去熱呢？從茶飲料來看，在六大茶葉品類中，白茶性寒，比較適宜去燥解熱。但從口感風味等角度來看，喝雲南白茶比較舒服。

為何？

茶友對藍版「2020夜華」雲南古樹茶白茶的評價：

很重的花蜜香，第一泡第一口就很柔甜了。（圖為茶友拍攝）

第一，雲南白茶在全白茶類中，內含物質比其他白茶要豐富得多。

第二，也因為雲南白茶在白茶品類中內含物質豐富的原因，“一年茶、三年藥、七年寶”，雲南白茶比其他白茶更適合儲存，儲存價值也要比起其他白茶好。

第三，雲南白茶，由於雲南特殊的自然環境造就，在健康方面要比其他白茶更有優勢。茶為食品，食品以健康為主要，其次才是追求口感、風味等。

李琨老師

李琨老師，藍版「夜華」監製者。圖截自央視財經《精品財經紀錄·古方密語1》。

總而言之，在炎炎夏日中，以其喝其他白茶，還不如來一杯雲南靠譜的古樹白茶。

此外，有不喜歡喝茶的朋友建議其他飲料。比如，奶茶。就健康來講，以其喝奶茶，還不如喝茶葉。

為何？

就在近日，澎湃新聞報道說，一位18歲的女孩因為每天喝兩杯奶茶，嗜奶茶如命，由此患上了高血糖致昏迷狀態。

此外，還有近期的一則報道，報道說有4批次果茶（奶茶）存在微生物汙染的情形，有食品安全風險。

除了喝雲南古樹白茶外，從茶性來講，茶友們還可以選擇一些性寒的茶葉作為夏季的居家用品，如雲南的普洱茶生茶。

本文為愛普茶網原創。