我媽說我脫髮是因為玩手機，輻射真的會導致脫髮？

“楊

醫生

，

我媽總說我脫髮都是玩手機、玩電腦導致的。輻射真的會影響脫髮嗎？

”

大部分人都認為輻射主要來自於手機、電腦、

wifi

以及微波爐等等電器，實際上自然界的所有物體，只要溫度在絕對零度以上都會發

出

輻射。而且輻射根據有無電離能力，可以分為非電離輻射和電離輻射。

像我們生活中常見的紫外線、雷電、彩虹等自然現象，街邊的通訊基站以及我們用的手機、電腦、微波爐等等，其實都屬於非電離輻射。而且我們日常生活中遇到的大多都屬於

0-100kHz

極

低頻電場和磁場

，

輻射能量比較低是不會影響實際的健康問題的。真正會對我們人體造成傷害的多半是電離輻射

。

不過這些輻射

，

我們在生活中很難有機會能接觸到，它們主要來源於醫學方面的檢查和相關的診斷，比如

ct

、胸肺

x

光等等。

根據相關的文獻報道，中國每年的人均裝置輻射照射量約為

0。6

毫

希

弗，小於對公眾照射有效劑量的建議年限值為

1

毫

希

弗的標準。所以經常看手機、玩電腦並不會因為輻射接觸過多而導致脫髮。其背後的真正原因是長時間看電子螢幕，注意力高度集中，時間長了就會使大腦中的興奮感持續增高，皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊阻塞，從而使頭髮的營養供應出現障礙，導致頭髮脆性增加，從而出現脫髮情況。

螢幕前還在熬夜玩手機以及電腦

的朋友

需要特別注意

。

防脫第一步就是要保證充足的睡眠，讓大腦皮層得到適時的調節。如果你已經脫髮了，作為毛髮醫生，在這裡提醒一下大家一定要及時就醫。我在看診的時候就發現，大家在脫髮以後很容易陷入這兩種誤區

：

第一、發現自己脫髮以後亂了分寸、盲目自救，甚至聽信一些毫無科學依據的方法和偏方。第二、脫髮初期並不加以重視，等頭皮裸露的面積變大、毛囊萎縮嚴重以後才追悔莫及。這些都會導致同一個結果，耽誤頭髮的最佳恢復時機。

脫

發一旦開始，如果不在醫生的指導下準確而對症的治療，毛囊萎縮程度會逐漸加重。最終因為完全失去活性，再也無法長出頭髮，所以大家一定要引起重視。

如果你們不知道自己的脫髮情況是否嚴重，也不知道該如何有效的改善脫髮，可以在評論區或者私信問我，我也會結合大家的情況給大家一些改善建議，希望我的每

一篇文章

都能幫助大家有效改善脫髮。