坐月子不能吹空調？不，當然能，做好這些措施不易落月子病

在我們父母那一輩而言，坐月子是很忌諱吹冷風的，因為產婦在月子期間身體處於最虛弱的階段，一旦吹到冷風，受涼感冒了的話，是件很麻煩的事，不僅會影響身體的恢復，也會影響母乳的餵養。

月子期間如果不吹空調會怎麼樣？

記得以前在我們老家，有一位媽媽聽從了老人坐月子的諫言，不吹空調，那時正值炎炎夏季，整整一個月下來，不僅全身捂出了很多痱子，頭上也長出了很多蝨子，連孩子也遭殃了，後悔莫及。

月子期間，產婦因為身體虛弱，會排很多虛汗，如果不開空調，加上高溫，不僅身體很容易有氣味，也更易滋生細菌，影響到產婦的身體健康、心情和睡眠質量。

月子期間，到底能不能吹空調呢？

月子裡，當然是能吹空調，但產婦要做好相應的保護措施，具體該怎麼做呢？

產婦的床最好掛一塊蚊帳

現在很多人不喜歡用蚊帳，覺得有了蚊帳會有一種壓抑感，對於產婦來講，蚊帳不僅可以防蚊叮咬，最主要的是，可以幫助遮風，不管房間是大是小，有了一塊蚊帳，就可以避免空調的冷風直接吹到床上，產婦感受到的只是整個房間的溫度被降下來了。

每天定期開啟窗戶讓空氣流通

生大寶坐月子期間，每天早上，媽媽總會挑一個比較涼快的時間段，開啟我房間的窗戶和門，讓空氣對流，當新的空氣流進來，也更能讓產婦心情保持愉悅。

如果房間比較小，可以把房間的門一直保持開啟的狀態，這樣可以避免室內與室外溫差太大，產婦也不會覺得熱。

穿好長袖衣、褲子、襪子

吹空調的時候，儘量不要將身體裸露在外面，有些人覺得自己身體素質好，吹吹沒事，好像也沒覺得疼，其實這些反應大多都是後面才有的，有的人出了月子後就能明顯感覺到，常裸露在外的那部分身體一經吹風，就會有種刺骨的疼，有的人可能要過好些年之後才有這個反應，但終究還是會有影響的。

月子期間儘量選擇長袖的衣服、褲子，襪子可以不用穿太厚的，但儘量還是穿一雙保護起來，以免吹到腳踝關節部位。