防溺水安全再提醒！這些防溺水和急救知識一起學

如何識別溺水？

提到溺水，很多人自然聯想到溺水者在水中驚慌失措、瘋狂拍打水面的情景。除了拍水外，溺水者還會有哪些表現？若出現以下這幾個表現，可能提示有人溺水了：

1、溺水者最初的表現為在水中掙扎；

2、掙扎一番後，溺水者往往身體直立，“安靜”地站在水中；

3、溺水者的嘴巴張開，頭向後傾斜；

4、溺水者的眼神渙散，無法專注或閉上眼睛。

為什麼有人溺水時是安靜地站著呢？

溺水的時候，人體的肌肉變得僵硬，並且大腦會處於半昏迷狀態，無法呼救，所以，溺水者很安靜；另外，由於人體的密度和水的密度差不多，人在水中是處於懸浮的狀態，溺水者看上去像站著。

但如果溺水時間過長，患者會出現昏迷、心跳停止、甚至失去生命體徵，就會漂浮在水面上，以仰臥位或俯臥位在水面上漂浮不動。

對溺水者急救 “控水法”可取嗎？

網上廣為流傳一張經典的溺水搶救照片，一個溺水的孩子被大人倒揹著，一路奔跑，這種方法試圖透過倒立將溺水者肺部的水排出，所謂的“控水法”。但其實，這個方法是錯誤的。

老百姓誤以為溺水者在水中誤服了大量的水，而導致心臟呼吸驟停，其實並非這樣，相反，多數溺水者呼吸道內僅有少量的水，少部分人甚至幾乎沒有水。

溺水者的生命受到威脅主要是因為缺氧，溺水者如果沒有及時獲救，缺氧就一直加重，低氧血癥會迅速導致意識喪失和呼吸停止。

對溺水者急救的正確方法是？

把溺水者救上岸之後，

我們應該怎麼做？

1、溺水者還有呼吸

我們要立刻判斷其生命體徵，用力拍打溺水者的肩膀，大聲呼喊：你聽得到麼？如果溺水者還有呼吸，意識清醒，可以給他蓋上毛巾保暖，並觀察是否有其他不適，再到醫院進一步檢查。

2、溺水者昏迷

如果溺水者已陷入昏迷，沒有呼吸和心跳，我們要立即撥打120並進行人工呼吸及心肺復甦。

↓心肺復甦A-B-C救援三個步驟↓

1。開放氣道

A指的是Airway，即氣道，是指心肺復甦中開放氣道的步驟。首先，將患者的頭側向一邊，用手指摳出口腔內的異物，然後頭復位，使用仰頭抬頜法，將手掌放在患者的額頭上，然後輕輕將頭部向後傾斜，並用另一隻手輕輕向前托起下巴，開啟氣道，保證氣道通暢。

用手指摳出口腔內的異物

頭復位，仰頭抬頜

2。人工呼吸

B指的是Breathing，即呼吸，對溺水者進行口對口的人工呼吸，將患者鼻孔捏緊，用自己的嘴巴完全包住患者口唇，往裡吹氣，持續1秒鐘並觀察胸廓是否抬起。

將患者鼻孔捏緊

往裡吹氣，並觀察胸廓是否抬起

3。人工迴圈

C，指的是Circulation，即迴圈，是透過胸外按壓的方式進行人工迴圈的支援。

1、成人胸外按壓的方法

找到兩乳頭連線的中間點，將一隻手的手掌心放在上面，另一隻手放在第一隻手的上，手指交叉扣緊，保持肘關節伸直，用身體的力量快速向下按壓，按壓深度成人為5-6釐米。

2、嬰兒胸外按壓的方法

可以使用雙手環抱胸廓，兩拇指按壓，或者一手的中指和環指兩指按壓；兒童可使用單掌按壓。按壓頻率為100-120次/分，每次按壓時間約0。5到0。6秒。嬰兒和兒童按壓深度為胸廓的1/3，約4-5釐米。

找到兩乳頭連線的中間點

手指交叉扣緊，保持肘關節伸直，快速向下按壓

如何預防溺水？

除了掌握溺水急救的方法，家長們還要告訴孩子一些注意事項，預防溺水：

1、要有安全防範的意識，未成年人不要獨自一人外出游泳，要有家長的陪同才能去游泳，溺水發生在一瞬間，如果沒有人看護去游泳會發生嚴重的後果。

2、選擇正規的游泳場所，不要到不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

3、游泳前，要做好充分的準備活動，待適應水溫才下水；游泳過程中，突然身體不適要立即上岸休息或呼救。