因為腿型不好看，腿太粗穿不了裙子？彆著急，這裡幫你矯正

夏天，本來就是露肉的季節，很多女孩子都會穿上裙子，而穿裙子的話自己的腿就會露出來，有的人腿型不直，有的人腿比較粗，這樣特別會影響美觀。

因為平時坐姿的習慣，大多數女孩的腿型都是不標準的，要想擁有一雙美麗的大白腿，最重要的就是把平時的不良坐姿改掉。

我們先來看看美腿的標準是什麼

真正的美腿，並不是一味的追求細和直。我覺得真正的美腿，應該是面板緊緻、整條腿看起來健康有線條、大小腿比例協調，另外美腿自然不能屬於O型腿、X型腿等等影響整體美感的腿型。

其實，大多數人對自己的腿或多或少都會有不滿意的地方。能真正稱得上美腿也很少，但我們不能因此而放棄呀，我們只要一直在變好就可以啦！

首先小編來帶大家看看你是屬於那種腿型：

通常情況下腿型分為以下四種，骨外翻或膝外翻就會影響美觀。

正常腿：最標準的腿型，兩腿和膝蓋內側面相接觸，正面看起來腿比較直。

X型腿：膝蓋可以併攏，但是小腿和雙腳不能併攏。

O型腿：雙腳可以併攏，但膝蓋和小腿，甚至大腿都不能併攏。

XO型腿：腳尖腳跟可以併攏，但是小腿不能併攏。

怎麼矯正自己的腿型？

水腫腿：

水腫腿妹子都有個標誌性的困擾：晚上睡前和早上起床時，腿圍有明顯的變化。因為水腫一般都是堆積在下身，腿部尤為厲害。小編也是深有體會，有時候坐久了，別說腿，連腳的大小都會變。

解決方法：水腫腿的妹子要特別注意多食用利尿祛溼的健康食品：燕麥、木瓜、紅豆、冬瓜。此外，鈉含量高的飲食必須減少，換句話說就是，少鹽，平時烹飪中少放鹽。

大粗腿：

這種粗是全域性的，她除了腿粗，其他地方也都很胖。

解決方法：這種情況，就不需要刻意的去減腿部了，她應該做的是進行全身的減肥。減下來之後再看腿型有沒有什麼問題。瘦下來的時候，腿型如果沒有問題，那應該就是美腿了。