夏天寶寶睡覺有“3不做”，為了他的身體健康，準爸媽別馬虎

夏天到了，爸媽紛紛把家裡厚厚的棉被換成了涼蓆，可以抵擋不少熱意，不過，寶寶睡涼蓆的話還有不少說法呢。寶寶睡涼蓆如果過涼的話，可能引發腹瀉、腸胃不適等症狀，因此不少家長因此誤認為寶寶不能睡涼蓆。其實，寶寶是可以睡涼蓆的，只要需要注意幾個方面。

首先要選擇合適的涼蓆，不要選擇竹蓆，竹蓆太涼了，隨著晝夜溫差變化，許多家長睡覺前都開著空調，睡著了也沒有關，小孩子會很容易受涼。最好選擇草蓆，也就是麥秸涼蓆，這種草蓆質地鬆軟，吸水性好，用之前注意要平消無刺，平常也要記得經常擦一擦，小心草蓆上的刺刺傷寶寶。

其次寶寶不能直接睡在涼蓆上，為了避免受涼，許多家長覺得寶寶和大人一樣，也很熱，但是其實寶寶的身體適應的溫度還是有差的，沒有我們大人一樣這麼“皮糙肉厚”的，所以在寶寶身上還是要裹件衣服，不用太厚就行。寶爸媽還需要在席子上鋪上一層棉布床單，這樣也能夠避免寶寶蹬腿攛破面板。

最後就是要注意涼蓆的清潔衛生，使用前定要用清水擦洗涼蓆，然後放在陽光下暴曬，以防寶寶面板過敏。有些家長不那麼講究，剛買來涼蓆就直接鋪到床上，隨便擦一擦就睡了，這其實很不好，大人都有可能會因此受到感染過敏，寶寶這麼脆弱就更有可能了，所以寶爸媽在用前一定要清潔乾淨。

萌寶有話說：

寶寶還小，出現尿床的情況後必須及時清洗、保持乾燥，如果寶寶出現面板過敏現象，要立即離開涼蓆，必要時找醫生診治。