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待辦清單寫了總沒完成?你可能根本沒學會用它

2022-08-25由 天文通晴天鍾 發表于 農業

qq群待辦怎麼完成

今天我要教你怎麼有效地使用待辦清單:to do list!

如果你沒有辦法完成你的待辦清單,會讓你慢慢地對計劃感到失落對自己感到失望,因為感覺到才一點點事都做不了,其實使用待辦清單有一些該注意事項,才不會讓自己掉入這個坑洞

如果我們可以每天都把該做的事情做完,不管是寫作、閱讀、打一通重要的電話、跟客戶提案;如果每一天都可以把待辦清單的時情完成,想象一下,你的未來是不是很輝煌?

有很多人都會問我這些對於待辦清單的問題,其中有很多人每天都會給自己定下要做的事情,但是到了當天晚上才發現,其實自己沒有完成很多事情。這樣下來,他們跟我分享說會感到非常的沮喪。

到底出了什麼問題?為什麼自己連一點事情都沒有辦法完成?

當你在追逐夢想旅程中,如果每天都看不到進度的時候,很多人會感到很慌張或失望,日久會導致你停止使用待辦清單,甚至放棄持續追逐夢想。

我們來看看問題到底出在哪裡?

第一,多數人最大的問題是,待辦清單上有太多事情。

我們一天只有24小時,要選擇重要的事情去做,但首先你要釐清一下什麼事情是真正的重要,什麼事情是日常瑣事。我不是說日常瑣事不需要花時間完成,但是如果是瑣事那相較來說,比較不重要,這些事情只要我們有時間再做即可。

先著重在真正重要的事情。例如說,你的工作是寫作,釐清你最重要的事情是什麼?有可能是寫作,架設網站,學習新技能,聯絡客戶等等,例如像這些事情,可以讓你像自己的夢想前進,換句話說,如果你每天不做這些重要的事情,而是專注在小事上。例如,打掃房間,倒垃圾,調整字號,看一下你的行列有沒有對齊等等這些小事相對來說,對你的夢想有較小的影響。

待辦清單寫了總沒完成?你可能根本沒學會用它

我的拿捏呢,是每天在待辦清單上面儘量不超過6個工作,除此之外,我不會在我的待辦清單上面寫不重要的事情,除非那件不重要的事情已經開始惹我生氣了。例如說,如果我今天晚上不洗廁所,我就會發瘋。

第二,沒有給重要工作順序。

一天中,重要的工作很多。但是也有很多工作要有順序。每件事情可以被歸類到以下類別之一:

1。 緊急且重要

2。 不緊急但重要

3。 緊急卻不重要

4。 不緊急也不重要

當你釐清你該做的重要事項之後,再來把它分類到這些類別裡面每天一開始工作,我們就要把緊急且重要的事情處理掉。這樣子,我們就可以在那一天中感到輕鬆一點,而不是無時無刻感到慌張,那緊急且重要的事情做完之後,我們接下來要做哪一個類別的工作呢?

很多人在這個時候,就會開始處理緊急但是不重要的事情雖然你感覺到緊急,但是不重要的事那為什麼要做?當然我知道有些事還是要做,但我們要看大方向而不是看眼前該解決什麼。我們一天只有24小時,緊急不重要的事情會很容易就佔滿了你所有的時間。

但真正讓我們在人生裡面感到滿足的事情,卻是落在不緊急卻重要的事情因為做了這些是,你知道不會立即就對你的人生有所改變,但是你也知道,如果你做了這個區塊裡的事情,你今天晚上睡叫會覺的很滿足。

另外還有一個方式是,把事情安排從報酬最高的事項,但沒有報酬的事項。看一下哪些是會幫你賺到比較多錢,或是哪些事會讓你感到最滿足你就先做報酬比較高的事。

例如說,如果我知道做完這件事,可以幫我在今天多賺個幾千塊或幾萬塊,我就一大早就先把那些事完成。

待辦清單寫了總沒完成?你可能根本沒學會用它

這就會讓你在一天結束的時候,口袋裡說出那些錢會讓你在那一天裡對人生感到滿足,但這些只是短暫的棉花糖,如果你想要對人生有長久的滿足,你就要去做出行動來完成重要但是不緊急的事情。

第三,我們以為自己有無限時間。

其實每個人一天只有24小時,但是我們每個人都有一個幻覺是我們還有很多時間。一個最經典的例子是,我們常常會把今天該做的事,留到明天才去做,但一個大學生如果明天早上要一個報告,他就會在今晚熬夜的趕出來。

所以可以從這個例子看得出來,如果你把時間看為有限的,你就可以逼迫自己在短時間內把事情完成。有一個很好的方式是給每一件該做的事情,安排一個特定的時間加上需要多久的時間完成,在日曆APP上安排當天的行程,是一個很好的方式,來讓自己到了特定的時間就去做特定的事。

那回到我剛剛說,再待辦清單裡不要超過6件事,因為6件事情可以讓你剛好的安排到這24小時裡,不要高估自己的工作效力,想清出你那個工作會需要花多少時間。

像我寫稿,我當初會以為自己30分鐘內就會寫好,但其實我會花上1個半小時,有時是會超過2個小時。

如果你不知道自己會花多久來完成那件事,你可以用預估的,在實際做完之後,如果需要在隔天調整再作進行挑整,也不用因為今天沒有在特定時間做完就感到沮喪,因為待辦清單的好處是,你可以隨時做調整。

待辦清單寫了總沒完成?你可能根本沒學會用它

回顧一下,你可以每天做待辦清單,但如果你沒有做出行動來執行的話,待辦清單永遠都沒有效。如果你沒有去做該做的事情,一直拖延,你要做的事情會越來越多。

Mel Robbins有一個很好的方法,當到了特定該做一件事的時間,倒數 5、4、3、2、1,

就馬上去做,不要給自己找藉口的機會不要給自己時間去偷懶。每個星期的週末,把你這禮拜的待辦清單全部攤開,看一下你有哪一些是有做完,哪一些事沒做完,哪一些是真正的重要,哪一些是你以為重要但是其實不重要,哪一些花太久時間完成,哪一些是不夠時間來完成。

每個星期都最調整一次,你就會越來越會使用待辦清單來完成你的夢想。