週末用香軟吐司在家做超好吃的早餐，一甜一鹹兩種口味

一頓美味豐盛的早餐確實會讓你一整天都感覺更有動力，所以請不要再幹啃吐司配牛奶了。

稍微抽出個十分鐘，你餐桌上的風光將會擺脫無趣和淒涼感，再用漂亮的餐具盛裝，配上一杯果汁或者咖啡，生活質量彷彿都會瞬間得到提升。

做了

一甜一鹹兩種口味

。和生菜、番茄、蘋果等天然食材搭配，簡簡單單，卻餘韻無窮，非常推薦大家也來自己動手試試看！

#1 經典 BLT 三明治

BLT 三明治是經典中的經典，以“培根、生菜和番茄”為主角，簡單大方卻無比美味，就算是料理新手也能輕易做出來。

而在家做菜最棒的是，想要加多少生菜、番茄、培根都完全由你自己！

材料：

吐司 2片

雞蛋 4顆

生菜 適量

番茄 適量

酸奶 適量（可以用其他乳酪或起司替代）

培根 適量

黃油 適量

黑胡椒粒 適量

小牙籤

做法：

1、將雞蛋煎熟，培根也煎到硬脆，適量加鹽

2、番茄切薄片

3、平底鍋裡放一點黃油，然後把吐司放下去雙面煎一下，煎到表面變漂亮的淡黃色。

4、在煎好的吐司上面，塗上一層酸奶，接著依序放上適量的生菜、牛番茄、培根、煎蛋，最後再撒上一點黑胡椒粒。

5、用小牙籤插入三明治固定，接著拿一把刀切成兩半，就完成啦！

#2 蘋果肉桂蜂蜜吐司

吐司搭配新鮮的蘋果、蜂蜜、肉桂粉，實在是超乎意料外的絕配！

咬下去，脆口的蘋果噴出汁來，融合了香甜的蜂蜜，再結合肉桂粉與吐司獨一無二的個性，彷彿在味蕾上澎湃演出了一場多重奏。

食材：

吐司 2片

蜂蜜 適量

蘋果 1顆

肉桂粉 適量

酸奶 適量（可以替換成奶油）

做法：

1、蘋果洗乾淨後，切成扇形薄片

2、在吐司上均勻塗上一層酸奶

3、將蜂蜜淋上去

4、將切好的蘋果薄片在吐司上排好

5、最後撒上肉桂粉，就完成啦！