膝蓋長了骨刺，多走路就能磨掉？醫生告訴你正確處理骨刺的方法

膝蓋骨刺怎麼治療能根除

骨刺是身上很多負重的關節都會長的，它是由於骨質的硬化和增生引起的，像是膝關節，腰椎等一些負重的關節都會有骨刺症狀的出現。骨刺在正常情況下沒有任何症狀的時候是不需要進行治療的。

一旦骨刺帶給人疼痛、麻木甚至是難以行走的時候就一定需要進行治療。生活中有人在膝蓋的部位長了骨刺，已經影響到正常的行走，但是很多人還是覺得需要多走路，才能把骨刺磨掉，疼痛才會變好。

生活中很多人都有這樣的想法，因為患者覺得既然骨刺是一根刺，那麼只要把它磨圓了就不會再有疼痛的發生了。其實骨刺只是在醫學檢查的時候，醫學影像裡面才會呈現出是一根刺的狀態，但實際上它是一種增生。

骨刺發生的疼痛也並不是因為骨頭長到面板引起的疼痛，而是在骨刺發作生長的過程中引起的炎症，發出的疼痛。很多人會在錯誤的認知下，覺得多走路就能把骨刺磨掉，其實並不能。

而且這種做法是非常不可取的，因為過度的行走和運動只會加重關節的負擔，關節面磨損嚴重還會有炎症的發生，疼痛的症狀就會越來越嚴重，所以想要透過多走路就把骨刺磨掉是不可能的。

那麼我們應該用什麼樣的方法把骨刺處理掉呢？醫生告訴了我們這就幾個方法。

首先，如果患者的骨刺疼痛比較嚴重的情況下，在經過其他治療以後依然不能起到任何的效果，那麼最好的辦法就是進行手術治療，現在手術治療的方法也比較多，而且效果非常好，不僅能夠創傷小，還能有效的緩解疼痛。

除了手術治療以外還可以進行藥物治療，藥物治療的作用主要是進行消炎的止痛，但是選擇用藥物治療，要知道的是並不能根除骨刺，只能緩解因為骨刺帶來的疼痛。

平常生活中最好保持運動，骨刺的患者不能透過多走路來把骨刺磨掉，但是也不能不進行運動，運動方式可以選擇比較柔和的運動，像是瑜伽和游泳。運動能夠加快身體的新陳代謝。

運動同時還能幫助提高身體器官的功能，增強骨骼的穩定性，避免長時間不運動導致骨骼僵硬退化。

除此之外，還要控制體重，因為身體肥胖會加重關節和關節之間的磨損，在加上經常坐姿不正確，導致關節的受力不均勻，所以合理的控制體重也能減輕骨刺帶來的疼痛。

還可以進行適當地按摩推拿和針灸，進行區域性關節的推拿和按摩能夠幫助關節處加快血液迴圈，緩解肌肉的疼痛和僵硬，針灸還能起到舒緩經絡的作用，讓氣血更加流通。

所以當身體的關節部位長了骨刺也不要太過於擔心，更加不能聽信謠言說多走路就可以把骨刺磨掉，這種說法是不正確的也會是不可取的。可以聽取醫生的這幾個意見，科學的吧骨刺處理掉，就算不能處理也能夠幫助緩解疼痛。