寶寶冷不冷，摸摸這個部位就知道

下週一我們就要迎來小雪節氣，天氣一天比一天冷。很多媽媽這時都開始擔心，寶寶衣服穿的夠不夠？冷不冷呢？尤其是家中由老人帶孩子的，把寶寶裹得嚴嚴實實的，生怕接觸一點冷風。就像網路流行的那句話“有一種冷，是奶奶覺得我冷”。市婦幼保健院新生兒科護士馬金金表示，天氣冷，寶寶也不是穿得越多越好的。

馬金金介紹，判斷寶寶冷不冷，該不該新增衣物，許多家長的習慣是摸手。感覺寶寶手涼了就趕緊加衣服，其實，這樣的判斷方法並不完全正確。因為，小兒心臟搏出的力量較弱，末稍血迴圈較差，所以手腳發涼，其實中心溫度並不低，家長盲目給孩子多穿衣服反而不利於孩子自身調節體溫，容易生病。

正確的判斷方法應該是摸頸背部。將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果面板溫暖，那麼表示穿衣合適；皮膚髮燙有溼潤感，那麼表示穿多了；皮膚髮涼，那麼表示要加衣服了。

凍到孩子不應該，但是熱到孩子一樣是會出問題的。很多兒科醫生指出過，不少家長給孩子衣服穿太多，當孩子熱得出汗了，情願塞吸汗毛巾也不願脫掉一件衣服，到了冬天更是把孩子裹得像粽子。

寶寶穿衣過多，危害也不少。比如以下這些：

導致捂熱綜合徵。天氣稍微一涼又或者孩子發燒，就給穿得裡三層外三層的，這樣導致身體產生的熱量無法散發，身體的溫度越來越高散發不出，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水，休克。

降低孩子抵抗力。適當穿多可以避免著涼，但穿太多容易導致孩子更少接受冷空氣的刺激，身體對氣候的變化更脆弱，更容易生病。

限制發育。穿衣過多還會限制孩子的肢體活動，動不了又懶得動，讓孩子的運動發育落後。

出現面板疾病。比如長痱子、毛囊炎等。

天冷了，該如何給寶寶穿衣？馬金金為家長們支招。簡單來說，還不會走路的寶寶活動量小、代謝低，體溫相對會低一些，可以比媽媽多穿一件。已經學步的兒童又或者是學齡兒童，穿衣的標準可以和媽媽一樣，又或者少穿一件。

但要注意，並不是完全照搬這個標準，人體對冷暖的判斷有個體區別，所以還是可以結合“摸頸背部”來判斷哦。

不同月齡寶寶的穿衣建議：

0-3個月：這個月齡的寶寶，大部分時間都在睡覺，幾乎沒有活動能力。應該給寶寶穿柔軟、舒適、厚薄適中、方便穿脫的開襠連衣褲。

4-6個月：寶寶會翻身了，睡眠時間也比之前有所減少。要給寶寶穿柔軟、輕薄、保暖的棉衣褲。

7-9個月：寶寶會爬了，還會扶著牆壁走路。可以在棉衣褲外面加上一個厚薄適中的羽絨背心，方便脫穿又保暖。

10-12個月：寶寶直立行走能力加強了，不要穿得太臃腫，限制了他們的活動。在暖軟、舒適的運動式衣褲外加一個羽絨襖或絲棉小背心，就很不錯。

2歲：寶寶會跑會跳，活動量大大加強。要小心衣服太多，玩出汗後反而容易感冒。可以給這個年齡的寶寶穿粗棉布運動棉衣和中厚的背心，褲子膝蓋處也可適當加厚，方便活動。

下面，介紹幾個寶寶的穿衣原則。

洋蔥式穿衣法。給寶寶貼身多穿幾層薄衣服，衣服之間層層相扣，這樣可以讓衣服之間的空氣更好地流通。再者，不論熱了還是冷了，穿脫衣服也方便。

時刻保護好肚子、腳丫子。寶寶的腹部受涼，極易導致腹瀉，消化不良。晚上睡覺時穿好小肚兜，平時穿衣要穿貼身小背心，讓腹部保暖。給寶寶選擇的襪子大小要剛剛好，不要因為擔心被寶寶拽掉而選擇緊襪子。襪子的裡襯以純棉材質為好，可以吸收跑跳出的汗，保持腳部的乾燥清爽。

首選易穿脫的小馬夾、小坎肩，可以很好地保護寶寶的肩部、背部、腹部這些容易受涼的部位。

出汗了，先等等。寶寶出汗時，不要立即給寶寶脫衣服。先拿乾淨毛巾擦乾寶寶後背、額頭的汗，再脫衣服。

早晚比中午多穿一件，活動時比靜態時少穿一件。秋冬天顯著的特點之一就是早晚溫差大。一天時間內，秋天、夏天、秋天的溫度輪著來。寶媽根據早晚氣溫的變化，及時給寶寶穿、脫衣服。

要是天氣許可，小朋友可以多到室外活動。運動不僅可以促進血液迴圈，而且可以促進消化和吸收，加強呼吸系統與新陳代謝的功能，還可以提高機體的免疫力，增強肌肉的耐寒及抗寒能力。每個寶寶的體質不同，對環境的適應能力都有差異，媽媽要根據自己寶寶的特點合理地安排好添衣事宜。（通訊員 李翠翠 記者 李力）

【來源：荊門晚報】

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