寶寶需要新增輔食了？媽媽要懂得避開這些誤區

剛開始為寶寶新增輔食的媽媽，可千萬別以為喂寶寶的過程，就是你優雅的拿起小勺，溫柔的對寶寶巧笑倩兮，寶寶柔順的張開小嘴，乾乾淨淨的吃完飯，對你回饋一個燦爛的笑容。這是美夢，事實上，在輔食新增的過程中，會出現各種各樣的情況，而寶貝也會有各種不同的招式來面對初添的輔食。

所以，媽媽必須瞭解寶寶新增輔食中的各種誤區，以免誤解了寶寶的行為。畢竟，“吃飯”可是個大問題。

圖片源自網路

【寶寶不愛吃輔食，不願意吞嚥】

這種情況只能說明可能輔食要麼新增早了，要麼新增錯了。

剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴裡的東西吐出來，這其實是寶寶一種本能的自我保護，稱為“挺舌反應”，說明喂輔食還不到時候。

同時，剛嘗試輔食的寶寶還不習慣吞嚥固體，有一丁點固體食物就無法下嚥。如果烹飪時遺留下一兩顆較大固體，寶寶也會因無法吞嚥而引起嘔吐。

另外，如果媽媽用勺子的方法不對，寶寶也容易吐出來。有些媽媽喜歡把勺把翹起在寶寶上唇上刮一下，實際上正確的做法是：盛一勺輔食輕輕放到寶寶下唇上，引誘寶寶張嘴。上唇將食物刮進嘴裡後，輕輕將勺子平行抽出。

但是有的寶寶可能會因為各種原因不喜歡吃輔食，應對不愛吃輔食的寶寶，媽媽們可以試試以下方法：

1。 正確新增輔食

2。 變換新口味

3。 增加活動量

4。 讓寶寶保持愉快的用餐情緒

圖片源自網路

【新食物寶寶一吃就吐，是不喜歡吃】

“厭新”現象是寶寶的本能反應，寶寶對一種新食品不瞭解就會吐出來。

正常情況下，寶寶接受一種新食物可能會需要嘗試10到15次後才確定。在新增一種輔食寶寶不愛吃的時候，不要放棄，建議媽媽間斷地持續給寶寶提供這種食物，從少到多，並適當改變烹調或搭配方式。

圖片源自網路

【

寶寶牙齒沒出齊，輔食越碎越好

】

輔食應該是有助於寶寶咀嚼、吞嚥能力的發展。

寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領，但咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調運動，必須經過對口腔、咽喉的反覆刺激和不斷訓練才能獲得。因此，寶寶學會咀嚼吞嚥需要一個過程，需要分階段訓練。逐漸增加輔食是鍛鍊咀嚼能力的最好辦法。

吃好輔食對孩子的成長來說十分重要，輔食是否吃得好，直接關係到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱。因此，想要餵養出健康聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。

這裡向家長推薦一本權威性的輔食書

《輔食每週吃什麼》，

這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師，這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。

這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。

比如書中針對不同月齡的寶寶一天膳食該怎樣安排，寶寶幾點鐘該吃奶，幾點鐘該吃輔食都寫得清清楚楚。針對不同月齡的寶寶，一天膳食的總量該怎麼安排，都有明確的標示。

以8個月寶寶為例，寶寶應該吃什麼形狀的輔食，寶寶應該吃什麼樣的輔食，書中都列舉了詳細的食譜，媽媽只要照著書上做，就能夠讓寶寶吃到營養又美味的輔食。

一位媽媽說，自從照著書上給寶寶做輔食後，寶寶也不挑食了。不知不覺間，寶寶的食量也增大了一倍。僅僅過去不到一個月時間，寶寶臉色變得好看了不說，還長了3斤肉。

看到寶寶睡眠也變得香甜起來，小臉蛋紅撲撲的，媽媽心裡別提多高興了。

此外，

這本輔食書裡面的每一道輔食都是設計得很合理，根據寶寶的月齡來設計，從寶寶六個月開始，每一餐吃什麼都在書上寫得很詳細。

每一道輔食的製作也寫得很詳細，需要的原料具體到多少克，製作的過程，以及能給孩子補充到什麼營養都寫得很清楚。

同時也總結出了很多在輔食新增過程中容易出現的問題，媽媽看了就知道怎麼處理。讓寶寶吃得健康長得高。

很多寶媽書收到以後，就愛不釋手地翻了起來，越看越喜歡，並且照著書上說的做美食，也很是

得心應手。

而且有兩百多道輔食，每天換著花樣給孩子做，

讓孩子吃得開心，吃得身體更健康，吃得長更高。

用過的人都說好，滿滿的好評：

書中針對6個月~3週歲的寶寶輔食每週、每天吃什麼都一一列舉，

科學權威又營養美味

。這本書一面世，就得到了眾多育兒專家的讚賞和推薦，也讓眾多育兒媽媽們愛不釋手。

有了專業人士助力，就算是

新手爸媽

，也能讓輔食新增變得得心應手。

想了解更多花樣輔食具體做法的媽媽，可以點選下方連結購買！

NK-【晚風圖書推薦】0-3歲輔食計劃 輔食每週吃什麼寶寶輔食書

檢視