臉色發黃不一定是營養不良,還有可能是因為你吃太多這類食物對於胡蘿蔔素攝入過多而導致皮膚髮黃的現象,也不用感到焦慮,這並不會對人體健康造成損害,“小黃人”的魔法有效期很短,只要暫停食用橘子或其他含胡蘿蔔素高的食物,很快面板就會恢復正常顏色啦2021-08-19胡蘿蔔素100g維生素橘子gRAE