土豆新吃法,做一道低脂飽腹小零食,解饞又好吃,不用擔心長胖
黑白胡椒粉2瓶組合家用胡椒麵西餐牛排胡椒粒烤肉撒料燒烤調味料檢視——-【香烤土豆泥】——-主料:土豆2個配料:雞蛋1顆,黑胡椒適量,食鹽小半勺,黑白淡味黃油適量---開始製作---01:準備食材土豆洗淨,削去外皮
胡椒為什麼有幾種顏色?你真的瞭解胡椒的作用麼?
儘管紅椒也是一種烹調調味品,它也可用於精油的提純,但與辣椒科胡椒屬的紅胡椒完全無關
香煎銀鱈魚
By yiyi媽媽【豆果美食官方認證達人】用料銀鱈魚 1塊(200克)現磨黑胡椒碎 適量海鹽 適量黃油 8克大蒜 幾瓣(不去皮)迷迭香(可選) 幾支配菜(蘆筍口蘑等) 適量做法步驟1、選擇高質量的銀鱈魚是好味道的關鍵2、銀鱈魚提前取出放冷藏
七夕節必備選單,據說它是表白神器,想俘獲他的心先俘獲他的胃
原切牛排150g洋蔥1/2個大蒜3瓣橄欖油10g紅酒適量黑胡椒少許鹽少許蠔油1勺白砂糖1/2調味匙澱粉1茶匙做法:1
三文魚怎麼烹飪最好吃6款香酥細膩的三文魚食譜,肉質鮮甜味美
口感心得:恰恰,魚不會過油或過幹(溫度/時間可依當天肉厚薄調整),完成啦吃吃吃第3款焗包三文魚一道既簡單又含豐富營養的菜式當中的蔬菜類按個人喜好而去轉換這道紙包三文魚其靈魂食材是檸檬及酸瓜加入檸檬片、檸檬汁及酸瓜去焗整道菜不僅清新又不膩檸檬
做“輕食”有這些禁忌,稍不注意,將攝入多種細菌,危害健康!
凱撒醬食材:蛋黃醬 200g、大蒜瓣 2瓣、魚柳 5g、帕爾馬乾酪碎 30g、鹽 2g、黑胡椒碎 3g做法:1、大蒜切細碎、魚柳切碎,備用
美食推薦:涼拌紫甘藍、素肉絲油菜、黑椒牛柳、菠菜蛋餅的做法
蒜2瓣做法1、鍋內燒開水,放入洗乾淨去根的菠菜,加幾滴油和一小撮鹽,汆燙後撈出過涼水,用手攥幹菠菜的水分,切碎,備用
泡麵別再泡著吃了,這麼做,看賣相就吃不起,媲美五星級酒店料理
首先是龍蝦麵,需要用到的有小龍蝦、泡麵、火腿腸、大蒜、橄欖油、蜂蜜、黃芥末、食鹽、黑胡椒、牛肉辣醬、耗油、醬油和辣椒粉
厚切西冷牛排,脂香濃郁,回味無窮
食材:大希地牛排3公分厚切西冷一塊,橄欖油少許,海鹽適量,黑胡椒適量,蒜5粒,迷迭香1小段,動物黃油小塊,麵粉少許,紅酒適量
自制減脂腸,含纖維與蛋白,搭配蔬菜營養更健康,飽腹感強不怕胖
減脂雞肉腸準備材料雞胸肉兩塊、海鹽、黑胡椒、胡蘿蔔、四朵香菇、雞蛋一顆、玉米澱粉20g操作步驟1
藤椒牛肉燕麥面,黑胡椒牛肉炒烏冬麵,麻辣油潑面,飽腹又美味!
【麻辣油潑面】-食材以及調味料的準備:寬面,小青菜,雞蛋,蔥花,蒜泥,辣椒粉,芝麻,醬油,醋,白糖,鹽,蠔油,-烹飪製作步驟:1、做一個料汁:碗中加入2勺生抽、2勺醋、1勺蠔油、1勺白糖、一點鹽、一點雞精,攪拌均勻
雞翅這樣做實在太簡單了,煎一煎加一勺醬,又香又開胃,還能養胃
3 用平底鍋煎雞翅,建議用平底鍋煎雞翅,用平底鍋煎雞翅可以不放油,雞中翅在煎的過程中會出點油,少放點油不油膩,可以多吃一些雞翅
雞翅的幾種家常做法,鮮嫩入味,做法簡單
將翼根放在一邊,用煎鍋另一邊的油煸炒洋蔥、生薑、大蒜和小米胡椒,然後加入沙茶醬和雞樅辣椒醬煸炒加入1湯匙料酒,將炒好的香料和雞翅一起翻炒,翻炒均勻,然後加入土豆和1000節
大冷天得靠紅肉驅寒,一人在家吃肉的中西做法
有什麼奇怪的東西混進來了必選配料:牛肉塊1磅/斤(建議草食牛,好一點的超市或者農夫市集都有,牛肉品質絕對不能偷懶)義大利Chianti紅酒1杯(約150毫升)洋蔥1顆,切條義大利麵紅醬小胡蘿蔔,6到8根,切短條蒜3粒,切碎麵粉50克現磨黑胡
高階燭光晚餐「香煎牛排佐魚子醬+奶油意麵」一個人吃也很浪漫
處理奶油意麵部分:STEP 4:趁牛排醒肉時就做上意麵的部分:準備一鍋水將適量的意麵放入,並加上一小撮鹽作調味
6款沙拉給你節後減肥夠不夠?開工大吉!
撈出雞蛋後,放在水龍頭底下衝涼2-3分鐘,然後剝殼切開待用白煮蛋西紅柿切塊狀,黃瓜去皮後切片,洋蔥切片,四季豆去頭去尾後煮熟尼斯橄欖將上述材料和黑橄欖混合,放在沙拉碗中,放上鯷魚肉、金槍魚罐頭,淋上橄欖油,撒上鹽和黑胡椒調味鯷魚最後撒上碎歐
探索香料世界,挖掘更多風味潛力
香料為菜餚帶來多層次風味,圖片來源:doctoroz添香提味香料所涵蓋的範圍很廣泛,有些調料、香草也是香料的一部分,作用主要是增香提味,比如用肉桂襯托甜味,用薄荷襯托酸味,用小豆蔻襯托清爽口感,製作肉食時新增肉豆蔻,能夠使肉的香味更有層次感
解密椒鹽配方,教你如何用2元的成本製作出10元錢的椒鹽
製作椒鹽需要兩大勺花椒,還有適量的鹽,還有之前提到的黑胡椒和白胡椒,有這些基本的原料還不夠,想讓椒鹽味道更香,我們需要加入一些香料,比如說茴香和八角
菠菜牛肉餡餅
By karen陌顏用料中式餅皮水 300克中筋麵粉 200克雞蛋 1個牛肉餡牛肉糜 300g黃洋蔥 半個菠菜 3顆蔥花 適量香菜 適量甜椒粉 1勺辣椒粉 1勺小茴香 1勺孜然粉 1勺番茄膏 1勺糖 適量鹽 適量黑胡椒碎 適量馬蘇裡拉芝士
做雞翅萬萬不要焯水,教你一招,腥味血水都消失,雞翅更鮮嫩
蒸雞翅的時間可以拿來弄杏鮑菇,杏鮑菇切滾刀塊,因為這個形狀的美食看起來更加的美觀,吃起來的口感也更加的香嫩,只不過是切的時候會稍稍有一些麻煩,但是為了吃到可口的美食也是值得的