低卡減脂美食蘆筍三文魚拌飯,好吃美味,一口入魂
好吃可口的低卡低脂美食就是蘆筍三文魚拌飯,三文魚中含有大量的微量元素和礦物質,都是可以轉化為人體需要的能量和養分,而且三文魚的口感比較清爽,肉質鮮美,十分適合夏天的時候食用,不僅味道鮮美,而且還多吃也不會長肉,健身減肥的朋友們可以多吃
香腸是一種人們自制一種美食,和我們平常吃火腿腸樣子長差不多少
今天介紹一下一種香腸美食 香腸想必是大家都吃過 的一種美味的美食,好吃不貴做法簡單,是我們這種作為懶人的一種很好的美食
素養時光|穀雨萬物生 用蘆筍口蘑煎雞蛋和番茄汁叫醒味蕾
食材:蘆筍8根、口蘑50g、植物奶50ml、雞蛋2個、食用鹽、黑胡椒粉、白芝麻、辣椒粉適量步驟:1
這菜是“健齒金牌”,寶寶常吃牙齒好,胃口也好,身體倍兒棒!
雙筍炒蝦仁By妙江南食材玉米筍150g 蘆筍150g 蝦仁300g配料生抽1勺 料酒2勺 香醋1勺 姜1小塊 生粉1茶匙 胡椒粉1茶匙 味精半茶匙 鹽1茶匙姜切成薑絲,蝦仁解凍後,加1茶匙生粉,1勺料酒,1勺食用油,1茶匙胡椒粉和薑絲
蘆筍優質高產栽培技術,做好水肥管理和病蟲害防治,促進蘆筍增收
在夏季和秋季的高溫季節,蘆筍莖旺盛生長時,應及時澆水
健身達人劉畊宏推薦,常做這5道菜,低脂低卡高蛋白,美味不長胖
今天由健身達人劉畊宏給大家推薦:5道低脂低卡高蛋白的家常菜,味道巨鮮美,好吃還不長肉,勸你們都去做
介紹5種不能見光的蔬菜,多數人只吃過2種,第3種很多人認為有毒
以上這五種不能見光的蔬菜,估計很多人都是吃過韭黃和豆芽,而對於花生芽、芽球萵苣和蘆筍吃過的就很少了
這幾種蔬菜也是“嘌呤高手”,尿酸偏高的人,建議少碰
可是,菌菇類食物雖然富含多種營養成分,但是這類食物中同樣也含有大量的嘌呤物質,對於常人來說,常吃這類食物可能沒什麼,但是對於體內尿酸水平偏高的人來說,常吃這類食物,可能就容易引發高尿酸血癥,甚至是痛風等慢性疾病
金槍魚沙拉的做法及配方
食材土豆1個,鹽適量,雞蛋1個,生菜葉,小西紅柿,金槍魚罐頭1個,沙拉醬,黃芥末,檸檬汁步驟1
廚房裡不起眼2菜,是腦梗“天敵”,閒時吃點,比“溶栓劑”管用
藏在廚房裡不起眼2菜,是腦梗“天敵”,平時多吃1、大豆大豆富含異黃酮,不僅可斷絕癌細胞營養供應,含人體必需的8種氨基酸以及多種維生素,同時富含的卵磷脂是血管的“清掃隊”,可降低血中膽固醇,預防高血壓、動肪硬化等,能幫助於疏通血管
春天吃牛肉,試試和它搭配,肉質滑嫩,味道鮮美,還能增強免疫力
牛肉片裡放入小蘇打、生抽、胡椒粉、澱粉、料酒、薑末和少許清水抓勻醃8-10分鐘,再加些花生油抓勻醃20-30分鐘
家庭菜園——蘆筍的種植方法
栽培期(從種子生長時)播種期:3-5月種植時間:5-6月收穫時間:4-6月/第三年7-9月如果您計劃在春季播種蘆筍,請在霜凍過後播種
沅江“蘆小妹”獲第十六屆中國品牌節年會“湖南省知名品牌”
據瞭解,成立於2015年4月的沅江市蘆小妹食品有限公司於成立當年便成功入選國家工業規模型企業,並於2016年註冊了“蘆小妹”商標,榮獲了2016年中國中部(湖南)農業博覽會農產品金獎,2018年“蘆小妹沅江蘆筍”獲得綠色食品認證5000噸,
吃蘆筍可以減肥嗎?蘆筍的做法及對人體的好處有哪些
壑芯 蘆筍 現挖新鮮蘆筍 嫩綠蘆筍 基地現採現發切白根 新鮮蔬菜 1000克(2斤) 精品大蘆筍¥36京東購買蘆筍怎麼吃減肥一、白灼蘆筍材料:蘆筍,生抽,鹽,油
早餐別出去吃了,手不沾面10分鐘出鍋的懶人早餐,簡單好吃營養全
其實想要滿足以上諸多要求也不難,在家吃早餐不需要山珍海味、五花八門,關鍵是要營養均衡、吃的放心,今天就教大家一款懶人版營養早餐,不用和麵5分鐘輕鬆搞定,不僅色香味俱全,而且好吃營養也全面,它是由蛋奶酥(也就是舒芙蕾)和蘆筍烹飪而成,雞蛋、牛
廚房裡隨處可見的7種天然益生元,你吃對了幾個?
其實主要是原因就是香蕉裡面含有大量的益生元,吃過後可以快速增殖腸道里的有益菌,從而促進排便
幾種蘆筍小炒,春天你應該多吃點!
下入蘆筍,大火翻炒1-2分鐘至斷生,放入少許清水,放入炒過的牛肉粒,加入1-2勺蠔油、黑胡椒看個人喜好再加些,一點點老抽上色翻炒均勻,待牛肉熟了即可出鍋,牛肉一定不能太老
種1次連續採收10年,只能黎明前人工採摘,如今20元1斤供不應求
挖蘆筍的時候也比較麻煩,必須在黎明前就要去採收,只有這樣挖出來的蘆筍才是白色的,這樣的蘆筍收購價比較貴,而蘆筍見光以後就會變色,價格直接一落千丈,很多收購商直接不收購
利津蘆筍早上市 嚐鮮“春天味”
利津縣北宋鎮坡韓村蘆筍種植基地承包人韓其海說:“今年這價格每斤賣到15元左右,高於去年4、5元左右,今年我預計能達到收入20萬元
風味獨特的雞汁燴三筍,鮮嫩解饞,營養豐富,吃了一次還想吃
【食材說明】:相對於今天這款美食來說,原本筆者是用大雞腿熬製成湯,然後以雞湯入主美食的烹飪,但因為單熬雞湯就需要半個所小時,所以為了讓新手也能在家輕鬆嘗試,之後自己就用雞汁嘗試了一下,雖然鮮美程度不及新鮮的雞湯,但手法上面確是簡單了不少