喝了這3碗,預防、緩解中暑,高溫天氣也能一身輕鬆~
使用注意:本膳性質偏涼,適用於暑熱傷津,脾胃不和證
夏季如何養脾胃?貴中醫大一附院專家來支招
夏季炎熱,人們習慣貪涼,愛吃寒涼的食物,夜間又感受夜寒,易產生暑溼,影響脾胃,李藝鋒表示,針對這種情況喝一點薑湯或做菜時多加點姜,即可散寒祛暑
夏天吃楊梅的好處雖多,但也有這些禁忌,你瞭解多少?
醫生提醒,在吃東西的時候最好要細嚼慢嚥,有些人在吃一些話梅、橄欖等帶核的蜜餞時,喜歡把核咬破再吞進肚子裡,其實有些時候破損的核會割傷口腔,咽喉甚至腸道,所以在吃東西吞嚥食物的時候要特別小心(圖片來源網路)你喜歡吃楊梅嗎
立秋不能洗澡嗎
中醫專家建議,立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食,宜祛暑滋陰,同時合理應對早晚溫差,還要預防高溫傷害,並加強保養立秋時節特別需要注意的肝肺
綠豆湯放白糖還是冰糖?煮綠豆湯放糖時間有講究!
綠豆湯是一種夏季常喝的祛暑甜湯,口感香甜清爽,具有生津止渴、清熱解毒、降火祛暑等多種功效,在煮綠豆湯的時候放白糖或冰糖都是可以的,主要是起到調味的作用,但是冰糖具有較好的潤肺止咳,清熱去火的作用,而且其甜度和熱量都較白糖要低,所以相對與白糖
家中常備的藿香正氣水,不止能祛暑,還有5個妙用,很多人不知道
藿香正氣水的5個妙用,還有很多人不知道很多人不知道的是,藿香正氣水不僅僅能夠用於治療中暑的症狀,緩解患者的不適,還能有5個妙用,內服、外用都可以
經常吃槐花好處多,但養生專家說:這3種人要注意食用,影響健康
經常吃槐花的養生效果3:緩解咽炎這個季節發生咽炎的人群很多,這個時候不管是在說話方面,還是在食用食物的時候,咽喉部位都會出現一系列不適的感覺,如咽喉部乾燥、癢癢等症狀
【方劑學】高頻知識點之方劑學各論——祛暑劑
②祛暑解表新加香薷飲功用祛暑解表,清熱化溼,為治療暑溫初起,兼感表寒的代表方劑
宮廷裡的降溫祛暑湯
清代宮廷中舊例,每年暑月(農曆五月初一至七月十五)在乾清宮、壽安宮、養心殿、軍機處、壽藥房等處發放暑湯,供妃嬪、王公大臣等飲用,預防暑病,最常出現的當推香薷湯和暑湯
中醫專家提醒:夏季高溫難耐,家庭應該常備一些防暑藥
這4種消暑方法很傷身1、冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是“先以熱水灌之,令汗出”,因為熱水含有能量,會讓毛孔開啟來排汗,解除熱氣悶在身體裡的狀況
除火祛暑——青蠶豆瓣稀飯
取一碗鶴慶人自種自吃的純正紅米,弄一隻祥雲人燒製的老土鍋,發一灶東坡人燒製的慄炭火,然後就到自家地裡摘那剛剛能吃的青豆角,剝去外皮,然後用山泉水浸一小段時間,等那祥雲土鍋裡的紅米煮爛得有些粘糯氣了,米粒都已經融化了的時候,便撈出山泉水裡浸泡
告訴你3個訣竅,在家也能做出萬物皆可醬——楊梅醬
祛暑生津楊梅鮮果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以預防中暑,去痧,解除煩渴
夏菇草有4種功效,但有4種人不宜用
第四、風溼病如果人們經常服用夏菇草,就會加重人體內的溼氣
鄧中甲 方劑學講稿 37 香薷散 新加香薷飲 清暑益氣湯
我們這裡講的香薷散主治,是感受暑熱不明顯,主要是暑天這個季節特點,乘涼飲冷感受寒溼為主
10分鐘懶人必備菜,有了夏日特飲—楊梅酒全搞定
小貼士如果沒有密封罐,可以在瓶口纏一層保鮮膜,再擰緊瓶蓋,確保密封環境 楊梅酒的最佳浸泡時間是20天,如果實在忍不住也至少要15天以上
雞蘇散是什麼東西?雞蘇散是什麼東西?雞蘇散的功效與作用有哪些?
桂苓甘露散【方解】君藥: 滑石——-清解暑熱並利水滲溼臣藥: 石膏、寒水石——-加強清暑解熱之功佐藥: 豬苓、茯苓、澤瀉——-利水祛溼白朮——-健脾而運化水溼官桂——-助下焦氣化,使溼從小便而去使藥: 甘草——-益氣調藥,既可助苓、術健脾,
湯頭歌訣白話解之十二祛暑劑
(《脾胃論》)【歌訣】清暑益氣參草芪當歸麥味青陳皮曲柏葛根蒼白朮升麻澤瀉姜棗隨【組成】黃芪蒼朮升麻各一錢人參澤瀉陳皮炒神曲白朮各五分炙甘草當歸身麥冬各三分青皮二分半五味子九粒黃柏葛根各二分【用法】上15味加生薑二片、大棗二枚同煎,溫服
清暑劑——香薷飲、六一散、清暑益氣湯等
祛暑解表劑針對夏月外感風寒,暑溼傷中證,一般應用祛暑化溼解表藥+行氣化溼藥祛暑利溼劑針對感暑夾溼,暑溼下注證,一般應用清暑利水滲溼藥清暑益氣劑針對中暑受熱津氣兩傷,一般應用祛暑清熱藥聯合益氣養陰藥祛暑解表劑香薷飲組成:香薷,白扁豆,厚朴功用