明日中伏,中暑、上火頻出現,這3種應季水果別錯過,美味又消暑
第二種:黃皮俗話說“飢食荔枝,飽吃黃皮”,黃皮是嶺南的佳果之一,現在正是黃皮的上市階段,黃皮是屬於溫性水果,渾身都是寶,果皮曬乾後可以泡水喝,果肉酸甜可口,食用之後是不會引起上火,有清熱解暑,消積的作用,夏天吃黃皮果時,可以將果肉、果皮和果
大暑有啥習俗?大暑吃什麼?
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,原料由烏梅、山楂、陳皮等多種材料組成,酸梅湯具有行氣散瘀、生津止渴、收斂肺氣等功效,是夏季一種獨特的飲品
炎熱的夏天做一份爽口又簡單的小零食,酸甜可口,涼爽Q彈
吃起來很好吃,放小麥粉的時候,用過濾網篩,做的味道更細膩,用低筋麵粉做,口感更嫩,製作高筋麵粉的話筋立,口感稍微硬,小麥粉也可以使用木薯粉,在熱水上面用鍋做的冰淇淋口感更清爽,做了這個點心,有酸甜的味道,以上就是今天為大家送上的夏季防暑點心
一杯香茗助你消除炎熱酷暑 你知道夏天飲茶泡茶的方法嗎
又可以促使有益細菌增殖,提高腸道的免疫功能喝茶有益,但是如何選擇是關鍵,尤其夏天如果選錯茶還會給我們帶來成各種的問題,甚至會損傷身體
夏天此瓜是個寶,能生吃能炒菜,簡單一炒就上桌,家人搶著吃
其實這菜瓜炒著吃別有一番風味,甜脆的口感,加上清爽的顏色,看了就想吃,兔兔家每年夏天要吃掉好多這種瓜,上桌就秒光了
三伏天,別隻給家人煮綠豆湯了,這5道湯清熱解暑,全家都喜歡
接近程式結束時,加入少許冰糖,用湯匙攪拌直至冰糖融化,如果不喜歡卵磷脂的口感,可以選擇扔掉,和湯一起吃其他食材,如果家裡有研磨機的話【陳皮赤豆薏仁湯】夏天很熱,很多人都不想吃飯,脾胃是後天的書,吃不好的話,身體的抵抗力就會下降,不能只給家人
廣東夏日甜品《綠豆燕麥糖水》吃一次就愛上!
綠豆與燕麥的養生功效很多人都想不到,綠豆本身具有清熱排毒效果,而燕麥含有多種豐富的維生素,屬於低熱食品,吃起來容易有飽腹感,長期食用還能有減肥效果
大暑天教你自制9款解暑茶飲防中暑
7、 藿香茶:藿香、佩蘭各10克切碎,加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化溼和中功效,適用於流感及輕度中暑患者,是夏季防暑佳飲
浙江仙居楊梅-自然特產
營養:仙居楊梅具有消暑生津、利尿健脾、解渴止咳、健脾開胃、增進食慾、促進消化等醫療保健功能
清熱解暑防中暑的藥茶
可用於中暑頭悶、胃口不好、痱毒、身癢等,取鮮荷葉一角(四分之一),或者幹荷葉9克,搓碎,煎水代茶飲,每天一次
天太熱吃什麼菜?這3種要多吃,消食增強胃口,男女老少皆宜
擇子豆腐是天熱時吃的冷飲食品,想吃時取適量擇子粉加水攪成漿狀,慢慢下到煮開的水裡,煮成糊狀
羅曼林冰淇淋:夏日消暑三部曲,這樣的消暑方式,小姐姐們最喜歡
羅曼林手工冰冰淇淋球所帶來的絲滑感受,讓我們由內而外感受到夏天的美好,而且口味種類豐富多樣,可供大家挑選,每個人都能品嚐到不一樣的美味,尤其是在我們游完泳疲憊休息的時候來上一支,在感受著出水時所帶來涼爽的同時,吃上一口甜蜜、冰涼的羅曼林手工
程桂生醫師:中醫兒童食療|四季食療——夏季飲食調理
烹調食法:冬瓜連皮切成小塊,與扁豆、苡仁同放入沙鍋中,加適量清水,煲2小時,如果加入半塊新鮮荷葉同煲,解暑清熱的效力更強
金銀花氣味聞芬芳,常喝一些金銀花泡水對身體是有一定的養生功效
金銀花氣味聞芬芳,常喝一些金銀花泡水對身體是有一定的養生功效金銀花 ,又名忍冬,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達又可祛邪,很多人喜歡用金銀花泡水喝,金銀花具有氣平的作用,對於清熱解毒的作用非常的明顯
夏日戶外工作者的福利,老中醫開方:自制一杯降暑茶,一起防中暑
薄荷涼茶:鮮薄荷葉10克,綠茶3~5克,開水浸泡,加白糖適量,待涼後飲用,有清涼止渴、祛風利咽的作用,適用於夏季外感風熱較輕者
預防中暑的方法_如何預防運動中暑
預防運動時中暑可採取以下措施:有些人對高溫天氣極不適應,容易產生敏感併產生有關症狀,這些人切忌在高溫環境中參加戶外運動
解暑吃什麼?5種清熱解暑的食物夏天吃正合適,別錯過!
盛夏時節陰雨連綿,空氣溼黏,很多人都會“傷暑”,吃些薏米粥,可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃
炎炎夏日,解暑吃什麼,10種食物幫你清熱解暑
10 食醋推薦理由:夏季細菌繁殖快,人易患腸道傳染病,此時,多吃些醋有殺菌的作用
夏至到,中暑、上火問題尾隨其後?不妨試試3種水果,美味又解暑
為此,在夏季時,可以適當食用以下蔬菜果,幫助解暑散熱1、梨梨有生津止渴、化痰清火、潤肺去燥的功能,適宜肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便燥結、高血壓以及肝炎、肝硬化患者
大暑將至,中醫教你如何養生
大暑是全年溫度最高,陽氣最盛的時節在養生保健中常有“冬病夏治”的說法故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘腹瀉、風溼痺證等陽虛證是最佳的治療時機01巧用芳香植物消暑化溼大暑正值“中伏”前後,是一年中氣溫最高的時候