養生篇:立冬時節話進補
材料:鴨子250克,白蘿蔔175克,枸杞5克百合5g做法:1、將鴨肉洗淨,斬塊後汆水
肉桂到底能吃嗎 吃過的人才發現它竟然還有這麼神奇的功效
原理就是肉桂的桂皮油被人體緩慢吸收後,就會從肺部逐漸排出,然後稀釋粘液,就能祛痰止咳,使人恢復清爽
花椒不只是調味料,還有許多不為人知的秘密,居然還能泡腳祛溼?
中醫上認為,花椒性熱、味辛、歸脾、胃、肝三經,具有健胃、補腎、散寒、除溼止痛、止癢、活血通絡、增強免疫力等功效
胡椒不僅可以用來做調料,還能做藥材,可不能小瞧了
因為胡椒性熱,這些人群食用的話可能會引起一些不必要的情況出現