入冬前,少吃寒性食物,建議中老年吃這3樣,溫暖脾胃,滋補身子
一、香菇推薦食譜:香菇蒸鵪鶉蛋主要食材:半斤香菇,7個鵪鶉蛋,一把粉絲製作方法:1、先將香菇洗淨,切掉根部,熱水下鍋,焯水1分鐘撈起
特殊時期,提醒中老年人:多吃3種肉,高蛋白、易消化,增強免疫
3.鍋內燒油,油燒熱以後倒入蔥薑蒜一起爆香,放入蝦仁快速翻炒至蝦仁變色,放入控過水分的上海青,加入食鹽2克,味精1克,再勾入一點水澱粉,讓調料更好地吸附在食材上面
打進英格蘭世界盃第100球,走出暗夜的拉什福德回來了
將全場最佳球員獎項收入囊中後,拉什福德還憑藉兩個進球留下一個紀錄,他成為自1966年世界盃的博比·查爾頓以來,首位在單屆大賽中為英格蘭打進3球的曼聯球員,目前在射手榜上與姆巴佩、瓦倫西亞和加克波同進3球,並列第一
特殊時期,建議大家:多吃4種高蛋白,易消化壯身體,提高免疫力
3、香蔥切蔥花,姜蒜切末,鍋裡倒入適量油,加入花椒炸出香味,濾掉花椒,把熱油澆在蔥薑蒜上,加入適量食鹽、生抽、香醋、辣椒油攪拌均勻,蘸著雞肉吃,特別美味
湯是養生之本,經常喝這十種湯,身體健康少生病,大人小孩都適合
繼續煮5分鐘,降溫後調入適量蜂蜜即可養顏瘦身湯材料用料豆腐1塊,瘦肉50克,海帶芽50克,鮮香菇5朵,枸杞、生薑、精鹽、味精各適量做法1、姜切絲,豆腐切塊
提醒中老年人:別太清淡!多吃這4樣,營養又解饞,為入冬做準備
3、鍋裡留底油,放入蒜末爆香,倒入煮熟的黃豆,大火翻炒1分鐘,加適量鹽、生抽、老抽炒勻,倒入雞蛋塊,翻炒均勻後撒上蔥花,就可以出鍋了
聰明卻不知道努力的孩子令家長頭痛,讓孩子“自覺學”為什麼難?
孩子會說:“現在的生活,有車有房有手機,難道不好嗎
足底按摩,幫你告別低血壓
2,每日揉壓足掌3-4次,每次15分鐘
原來孩子專注力已到“極限”,誤會這麼久,終於知道他為啥坐不住
孩子之間專注力為什麼會有差異
入秋後“貼秋膘”!忌吃2物,多補3種“果酸肉”,滋陰斂陽不上火
2.鍋內燒油,油燒熱以後放入蒜片和幹辣椒爆香,然後倒入鴨塊,轉中火煸炒出裡面的水氣,大約煸炒3分鐘,鴨塊炒香、炒變色以後淋點料酒去腥,加入食鹽3克、生抽10克、老抽3克調底色翻炒均勻,沿鍋邊倒入適量的清水沒鍋鴨塊,大火燒開以後轉小火燜煮20
關於生物切片的抗原修復,您瞭解多少?
生物切片電爐煮沸抗原修復操作方法:切片脫蠟至水後,放入盛有枸櫞酸鹽緩衝液(工作液)的容器中,並將此容器置於盛有一定數量自來水的大器皿中,電爐上加熱煮沸,從小容器的溫度到達92℃~98℃起開始計時15~20分鐘,然後端離電爐,室溫冷卻20~3
秋天乾燥,多吃蒸菜好,推薦8道蒸菜,清淡少油,滋潤好吃不上火
做法:1、茄子洗乾淨,不必削皮,切成條狀,盛在盤子裡,置上蒸籠,用大火燒10分鐘,直到茄子顏色變軟,然後把姜、大蒜、蔥花、小米辣椒都準備好,剁碎
春天,記得多吃這7種蔬菜,補充營養,幫助家人順利度過春季
第五種:蓮藕蓮藕炒大蝦食材:蓮藕1段、大蝦150克、西蘭花60克、紅辣椒2個、鹽1勺、生抽1勺、生薑絲少許、蒜碎2克做法:1、將蓮藕削皮洗淨切成薄片、焯水1分鐘撈出過涼水
卡達世界盃小組賽F組第3輪 摩洛哥2:1勝加拿大
僅僅開場4分鐘,摩洛哥隊齊耶赫破門,1-0領先加拿大,按現有比分摩洛哥小組第一齣線
冬季閉藏,五穀為養!多吃5種粗糧,養胃助消化,膳食平衡保健康
推薦食譜【黃米糕】紅芸豆300克、70克大棗、50克葡萄乾、400克大黃米麵、50克白糖、380克溫水、300克糯米粉、50克粘米粉、50克白糖 、300克溫水1、紅芸豆加水提前泡一夜,瀝乾水分倒入蒸鍋大火蒸30分鐘,取出來倒入碗裡放涼
孩子可以當飯吃的“螞蟻上樹”,味道超級棒,一學就會
“螞蟻上樹”的主要原料是肉末和粉條,粉條是我國的一種傳統美食,在我國已經有上千年的歷史了
年夜飯精選5道蒸菜,寓意“蒸蒸日上”,鮮香美味,步驟簡單易學
②、盤子底部墊一些蔥薑絲,將排骨均勻的碼放整齊,開水上鍋蒸,蒸半個小時差不多了,具體時間,要根據排骨的大小決定,放蔥絲淋入熱油,激發出香味,再舀入2勺蒸魚豉油,即可開吃,排骨輕鬆脫骨,軟爛鮮香,營養又滋補,大人孩子都愛吃
自制香辣可口烤串串,味道太棒啦,欣賞世界盃吃它真帶勁!
熱辣烤串串主材料:豬板筋肉 200克,豆角 80克,芝麻 5克,蒜頭 8克調味料:豆瓣醬 2勺,辣椒醬 1勺、料酒1勺,糖 2克,辣椒粉 3克,花生油1勺,玉米澱粉 2克熱辣烤串串的主要材料,這個烤串較為簡單豬板筋肉裡面加入剁碎的蒜頭,
克羅埃西亞0-0摩洛哥:兩隊球迷一臉沉悶 馬茲拉維傷退竟成全場熱點
隨後莫德里奇獲得了一次遠射的機會,只可惜還是未能破門上半場克羅埃西亞控球率59,摩洛哥只有41,但摩洛哥有5次射門比克羅埃西亞4次多,摩洛哥的5次射門但沒有射正,克羅埃西亞4次射門有1次射正,弗拉希奇那球是最有希望破門的
芋艿有多粉,白菜就有多像“肉”
計量單位:以右圖中的勺子大小為準1 火鍋勺 = 30 ml以右圖中的調羹大小為準1 調羹 = 15 ml食材準備//主食材:27顆小芋艿 2顆杭白菜//副食材:糖 鹽 蔥製作步驟芋艿要粉且入味,得先“煲”一下