6 顆板栗= 1 碗飯?冬季令人心動的糖炒栗子,竟是減肥剋星!武漢協和醫院營養科吳豔告訴記者,板栗是熱量比較高的食物,如果是6個板栗,那差不多等於大概200克左右的熟米飯2022-02-25板栗米飯吳豔熱量栗子食用死亡超2小時小龍蝦易中毒?注意:不要多吃,更不要吃蝦頭協和 吳豔:“因為是夏天,小龍蝦其實是一個高蛋白的食材,特別容易出現滋生細菌,所以說如果蝦子不新鮮了,可能裡面細菌含量是比較容易超標的2022-01-05小龍蝦含量吳豔協和容易