425克賣169元,這是什麼“網紅鹽”?
”在商家的文案介紹中每一種鹽都“有點故事”充滿了異域風味、風情比如來自夏威夷火山的紅鹽適合烤肉黑火山鹽則“內含活性炭物質”適合用來烹飪重口味食材於是一瓶425克的美國夏威夷黑鹽促銷後的售價為169元比普通的鹽貴了50多倍普通精製食鹽需要使用
明明已經控鹽,為何血壓還降不下來?或許你忽視了5種“隱形鹽”
這些食物中也會含有不少的鹽和新增劑,含鈉量是很高的,如果吃多了就會導致攝入鹽量超標
我們應該如何挑選麵條?有哪些注意事項,怎樣才能買到營養麵條?
壯麵在整個生產過程中沒有加入任何防腐劑和新增劑,全部以物理加工為主,含鈉量也極低,可以說是一款非常健康的麵條,這樣的面吃起來也更讓人放心
哪些食物會含有隱形鹽,會不知不覺增加腎負擔!
而每100克果凍中,也含有30毫克鈉,被列入高鹽飲食之中,這是因為果凍的製作過程中會加入含鈉的輔料導致的
鹽是如何影響血壓的?高血壓人群科學限鹽,才可穩控血壓
鉀鹽又稱低鈉鹽,是食用氯化鈉、氯化鉀和硫酸鎂經合理配比加工製成的鹽,與普通食鹽相比,含鈉量為普通鈉鹽的 60%~70% 左右,其餘由鉀鹽代替
腎病不知道怎麼吃?照著3項“清淡飲食”原則吃,腎功能更長壽
第三項:增加粗糧攝入,粗細搭配不少腎友存在飲食結構嚴重失衡的情況,平時飲食搭配多肉類少蔬菜,多精細食物少含膳食纖維豐富的食物,長此以往的結果,就是導致一些指標不易控制,比如血壓、血脂、尿酸、血鉀等等,導致病情不好不壞,甚至頻繁反覆
湯圓熱量高嗎?湯圓怎麼吃才健康,一次吃幾個湯圓不會胖
小湯圓熱量6kcal/含糖0
喝“隱形鹽”,傷腎殺手
同樣道理, 運動飲料裡面也加了鹽和糖, 是因為劇烈運動出汗太多, 損失一部分鹽分,而運動也會消耗血糖,需要及時補充能量
少吃鹽保持年輕面板好!4大控鹽法不妨一試
比如說,某種葡萄乾(提子乾)的配料表裡寫了鹽和植物油,而另一種產品的配料表中除了「葡萄」(提子)之外什麼也沒有,那麼它們的鈉含量一定會有不小的差距
高血壓患者,除了少吃鹽,隱藏的“含鈉大戶”,你也應該少碰
中國人最愛研究吃法,為了讓來之不易的食物,能夠儲存更長一點的時間,大家也就慢慢摸索出來醃製的方法,鹹魚、鹹肉、鹹鴨蛋、鹹菜,基本上達到了“萬物皆可醃”的境界,這些醃製食品在製作的時候,往往需要放入大量的食鹽來保鮮,讓食物的風味更加獨特,所以
培根只排第4!吐司熱量前8名 冠軍含1.5匙油
正妹營養師高敏敏在粉專分析「早餐店吐司熱量Top8」,小心選錯喝下一堆油,鈉含量也可能超標(以下熱量為估算值,各家做法、份量不同均有差異) :第8名:蔬菜吐司314Kcal、含鈉354