番茄菌菇蛤蜊湯,清淡爽口,味美鮮香,低脂低卡營養高,老少皆宜
【菜名】:番茄菌菇蛤蜊湯【所需食材】:蛤蜊180g、番茄1個半、金針菇一小把、蔥3/4根、姜1根、白胡椒粉3g、鹽3-5g【烹飪過程】:步驟1把溫水倒入盆中,加入適量的鹽和油然後把蛤蜊放入盆中,浸泡3個小時之後就可以把蛤蜊取出,再用清水沖洗
各種菌菇一起煮,吃過的朋友都說:這哪裡是美食,都捨不得吃了
【百菇齊放】準備食材:適定重量的各種菌菇、1勺橄欖油或黃油、1茶匙蒜末、2茶匙醬油、少許食用鮮花、少許蔥花做法:1
一字之差,姬松茸竟然和松茸的區別這麼大,千萬別買混了
大家對松茸想必並不陌生,但提到一字之差的姬松茸可能就沒什麼概念了
感冒最怕這湯!3步做好,多吃它少生病!
鮮美和營養,一次喝到肚裡去~(詳細的影片教程放在我的主頁了,可以點進主頁檢視哦~)- 食材準備 -老雞1只 薑片20g(10g用於焯水,10g用於煲湯)野生菌菇包1盒(50g) 紅棗7~8顆 枸杞10g 鹽適量一起來看看詳細的製作步
收穫季,秸稈稻殼裡採摘蘑菇。
為鞏固脫貧攻堅成果,帶動鄉村振興,合作社在拓寬增收渠道上下功夫,省農科院植保所全程技術支援,將秸稈、玉米鬍子、稻殼、稻草等隨處可見、可能形成焚燒汙染的資源進行迴圈利用,形成了棚室菌菇、“菌菜”生產新模式
和政:赤松茸種植成為助農致富“新引擎”
時下,記者走進和政縣松鳴鎮狼土泉村夏潤赤松茸種植基地,一朵朵大球蓋菇(赤松茸)掩映在秸稈裡,長著褐紅的菌帽,白色的菌柱,長勢喜人,農戶們正小心翼翼地忙著採摘,一箱箱新鮮圓潤的赤松茸裝箱上市,成為助農致富的新產業
夏季,這菜記得抓緊吃,做法很簡單,營養均衡,讓你安然度過夏季!
【絲瓜菌菇炒雞蛋的製作小技巧】食材選購:準備一個新鮮嫩絲瓜(絲瓜瓜皮很光滑,絲瓜瓜肉飽滿,瓜子非常少,掂起來水分很足,不要選擇帶花的絲瓜,帶花的絲瓜多半是激素絲瓜,絲瓜炒著吃一定選擇嫩絲瓜,不要選擇老絲瓜),準備白玉菇一小盒,黑木耳30克左
這種菌菇,鮮掉眉毛,朋友每次來,一盤都不夠,總要再來一盤
蟹味菇炒雞蛋主料:蟹味菇170克、雞蛋4個配料:蔥10克、小香蔥或香菜5克調料:植物油40克、鹽2克、白糖2剋制作過程1、把蟹味菇清洗乾淨後,切去下部老根部分,切細蔥花、小香蔥碎或香菜梗小段
菌菇被列為入“人類最佳飲食結構”,增肌、抗癌、護心腦!這樣吃,讓你吃出好體魄~
不僅如此,遊離氨基酸和核苷酸類鮮味物質有協同作用,讓菌菇“鮮上加鮮”~多種營養,利於心血管健康兩大成分讓它“鮮過味精”研究人員建議,新鮮的蘑菇(香菇、平菇、口菇等)買回家後,選擇陽光充足的時間段,放置在太陽下曬一會
過年前後,這菜記得別錯過,葷素搭配,解饞又開胃,簡單又省事!
【菌菇木耳炒肉片的詳細步驟】食材挑選:選購新鮮白玉菇400克左右(白玉菇色澤呈白色,菌柄細長,菌蓋非常光滑,新鮮的白玉菇適合炒著吃和燉湯,味道非常鮮嫩),選購三瓣大蒜,姜和小蔥少許,黑木耳一大把,適量溫水,食鹽少許,準備一小塊瘦肉,若干料酒
菌菇被稱為“素食之冠”這樣吃,讓你吃出好體魄
英國埃克塞特大學的一項研究,透過評估20名健康成年人的蛋白質吸收過程,發現:食用牛奶蛋白的參試者,其肌肉增長速度平均能提高60%,而食用菌蛋白的人,肌肉增長速度在此基礎上又增加了一倍
長黴的菌菇比雞樅菌還好吃?拿牛肉也不換,城市裡一斤售價上百元
這是一種菌類植物,叫做“青頭菌”,因為它的菌帽上面的顏色是青色的,所以看起來就像是發了黴一樣,也有人說它是長黴的菌菇據說這種“長黴”的菌菇可是要比雞樅菌還要好吃的,就算是有人拿牛肉來換,農人們也是不願換的
菌菇其獨特的營養和鮮美的味道,做成湯菜再美味不過了
農家土雞蛋新鮮雞蛋30枚包郵正宗柴雞蛋笨雞蛋海岸線高山散養檢視這樣一碗熱騰騰的美味又營養菌菇湯,就做好啦,不僅色澤誘人,來上一口,鮮香嫩滑一直暖到胃,真是要鮮掉眉毛啦
菌菇的歷史及食用和藥用價值,你瞭解多少?
菌菇含有豐富的蛋白質和氨基酸,脂肪含量很低,還含有維生素和多種礦質元素
這個魚十元三斤,肉嫩味美,最適合燉湯,清淡還有營養
所用食材:痴狗魚8條 菌菇湯1瓶 香菜、蔥花適量具體做法:1先處理一下這魚
羊肚菌、猴頭菇、鹿茸菇……一次吃到10種珍貴菌菇,太過癮!
在微涼的夜裡喝上一碗,鮮美、清爽、滋補、暖到心底裡~“金唐”菌湯包,現一條生活館有售▼3款可選:十珍菌湯包(70g)竹蓀菌湯包(63g)羊肚菌菌湯包(51g)現在購買還有2人拼團活動,不論新老使用者,都能發起團購,也可在商品拼團頁面直接參加
菌類食物被譽為“長壽食品”,一碗菌菇湯,口感、營養盡收其中
對於菌菇湯的做法,在網路上一搜真有不少,但考慮到做法步驟和口感來說,還是主推西紅柿菌菇湯,有菌菇、雞蛋、蝦仁,將這碗湯的營養價值提升到了巔峰,關鍵是步驟沒有過於冗雜,新手小白也能輕鬆入手,下面的教程你不容錯過~西紅柿菌菇湯做法詳解1、主要食
原來八爪魚不光能炒著吃,做湯味道也不錯,配點菌菇味更鮮
所用食材:望潮1只 油適量鹽適量杏胞菇50g口蘑50g海鮮菇40g茶樹菇40g金針菇40g蔥適量姜適量香菜適量具體做法:1準備新鮮活的望潮,我的這隻約130克重
入秋後,杏鮑菇最簡單的的做法,鮮嫩營養又下飯,出鍋比肉好吃
杏鮑菇的做法多樣,涼拌,直接炒,油炸等,每一種都非常好吃,今天給大家分享的這道醬汁杏鮑菇,做法非常簡單,只要掌握好醬汁的比例調配,做出來比肉還好吃下飯,出鍋的杏鮑菇,色澤誘人,口感嫩滑又入味,鮮香開胃,米飯也會多吃一碗,一起來看看具體的做法
童年故事:童趣拾遺之菌菇
首先是豆腳菇的形狀,與一般菌菇有異,菌腳與菌蓋不成比例