血脂高了,一定要吃藥嗎?4個指標帶你瞭解血脂
其中,低密度脂蛋白膽固醇是“壞”的膽固醇,它的水平也會隨著年齡的增加有所升高,它的升高危害比較大,會在血管裡形成斑塊,並不斷增大,引起心絞痛、心肌缺血、心肌梗死等疾病
血脂高的人夏天不能吃葡萄?醫生:想降脂的人,這5種水果可常吃
血脂偏高的人也可以適當的吃一點香蕉,能夠起到降低膽固醇平衡血脂的效果
90後年輕小夥喝茶突發心梗!醫生檢查後發現:這與他媽媽有關
”心內科副主任欣明花為小孫進行了急診冠脈造影,結果確診為“冠心病、急性前壁心肌梗死、前降支(心臟三支血管之一)自近端完全閉塞、三支病變”,於是為小孫植入支架
體檢查出高膽固醇,不想吃藥怎麼辦?醫生:做好3點就好
3、減少菸酒壞習慣:很多人認為菸酒和膽固醇沒有直接關係,其實並不是這樣的,可是忽略了均衡飲食的合理性,我們在做飯的時候,也要注意葷素的搭配,遠離高油脂的食物甚至會出現心絞痛的情況,而飲酒的壞處就更不用說了,香菸中的尼古丁會刺激我們的血管,讓
保護心腦血管,就是保命
能顯著降血脂的食物:靈芝,靈芝可降低血清膽固醇,甘油三酯,和低密度脂蛋白,同時升高高密度脂蛋白含量,同時還能降低全血粘度,和血漿粘度,改善血液流動
WildFieldHealth|牛油果真的有那麼神奇嗎?
二、牛油果的功效
夏季來臨人們常喝綠豆湯用來防暑降溫,綠豆湯有哪些功效和禁忌
四、綠豆雖有很好的功效和作用,但服用時也有很多禁忌,到底哪些人不宜喝綠豆湯呢
膽固醇高,吃他汀還是吃依折麥布?
他汀類藥物通抑制膽固醇的合成來降低低密度脂蛋白膽固醇,低密度脂蛋白膽固醇升高是冠心病、缺血性卒中等動脈粥樣硬化性心血管疾病的獨立危險因素,長期將低密度脂蛋白膽固醇水平控制在目標範圍內,是預防上述心血管疾病發生和發展的關鍵措施,因此,他汀類藥
小油菜雖是一種大眾綠葉蔬菜,但是功效卻是非常好的!
3、保護眼睛平時人們吃小油菜,可吸收豐富胡蘿蔔素,也能吸收一些維生素,c這些物質可增強人體抗氧化能力,而且能促進視神經發育,提高視網膜功能,它能防止視力下降緩解眼疲勞,對維持人類眼睛健康有極大好處
早起空腹吃一把花生,養成習慣以後,能得到什麼?
吃花生對人體能夠產生很多的好處
多吃4種食物,保護血管,預防血管變狹窄
所以,提議血管狹窄的人可以適度多吃黃豆,幫助調節身體
怎樣吃雞蛋更有營養呢?
因為蛋白質的代謝產物要透過腎臟排出體外,如果雞蛋吃地過多就會引起過多蛋白質的攝入,進而可能會加重腎臟的負擔而導致疾病
提醒大家!高血壓別傻傻光吃藥,這些食物每天吃一吃,血壓輕鬆降下來!
山藥是餐桌上常見的一種食材,也是一種平價菜餚,山藥營養豐富,常吃山藥不但具有養胃的功效,山藥中的黏液蛋白還可以阻止血脂沉澱在血管壁上,起到清理血管的作用,血管清了,血壓自然就降了
買芒果時,怎樣挑選出好吃核小的芒果?方法很簡單
但是我們去買芒果時很多人都不會挑選,導致買回來的芒果又酸又沒肉非常難吃,今天晨曦就教大家如何挑選
調節血脂養成這八個習慣試試
平時體檢時,血脂的指標包括甘油三酯(TG)、總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)等,它們都能反映我們體內脂類代謝的情況
預防疾病吃這物效果最好
胡蘿蔔還含有一種能夠降低血糖的成分,主要成分為β-胡蘿蔔素),對人
每天早上一個雞蛋,對身體是好是壞?會升高膽固醇嗎?真相來了
但當中的膽固醇大約是300毫克,但是它本身含有的營養是極其豐富的,中國工程院院士王隆德建議正常人應每天吃一個雞蛋,對於低密度脂蛋白以及糖尿病心血管疾病患者來說,每兩天吃一個雞蛋是比較合適的
31歲高血脂男子,突發腦梗猝死,醫生晚飯若是吃它,血液黏如膠
心血管專家:教你3招,讓血脂穩穩降1、身體動起來,降脂更輕鬆研究表明,透過運動能夠有效地改善人體脂質代謝,降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量,升高血清高密度脂蛋白的含量,調節血脂異常效果顯著
血脂異常不是胖人專屬,發現高血脂應該這樣吃、這樣動
”汪芳介紹,血脂化驗單一般包括四項指標:總膽固醇(TC),即血液中各脂蛋白所含膽固醇的總和
闢謠:現在的人是營養過剩?不!大部分都是營養不足
說到膽固醇,很多人以為少吃油脂,膽固醇就會降低