選對食物,1日3餐排肝毒,吃出情緒穩定精神好,無毒一身輕!
羊肝可補肝明目,以肝養肝,本料理適於肝陰血虛、疲乏無力等肝虛的人,可多多食用
喝粥有這麼多的好處,你們都知道嗎?
功效:中老年人在春季食用些菊花粥,不僅可治風熱頭痛,眩暈耳鳴,而且久服還能使人肢體輕鬆,耳聰目明,延緩機體衰老
思慮傷脾失眠,心腎兩虛失眠!如何透過飲食緩解臟器導致的失眠
銀耳參棗粥:銀耳5克洗淨,清水漫泡30分鐘後,與高麗參5克,大棗20枚,大米50克共入砂鍋,加水文火煮成粥,可加入白糖調味後食用
綠豆沙好吃不好吃,只要掌握住這個竅門,清涼解暑,快速煮開花
只有綠豆煮開花以後,才能慢慢的煮成豆沙,把表面的豆皮撈出來,綠豆繼續在鍋裡煮,這樣能防止豆沙變酸,小火慢慢的煮,而去做一個水分,等到鍋裡的水變得越來越少的時候,就會變得特別濃稠,用勺子不停攪拌,防止粘底
天太熱吃什麼菜?這3種要多吃,消食增強胃口,男女老少皆宜!
擇子豆腐是天熱時吃的冷飲食品,想吃時取適量擇子粉加水攪成漿狀,慢慢下到煮開的水裡,煮成糊狀
中國最奢侈的傳統名菜之:蝦子柚皮
廚師們首先得將柚皮表層的青皮去掉,只留下棉絮狀的白色內層,還得小心保持其形狀完整,不能弄得支離破碎
拯救你的髮際線,中藥有妙招
3,佛手、木香、檳榔、香附、山楂、鬱金、桑椹,把上述藥材煮成中藥湯劑,每隔兩天一次,肝鬱氣滯證適用於肝腎虛型的脫髮和白髮4,制首烏、白鮮皮、地膚子、防風、川芎、桑椹、牡丹皮,把上述藥材煮成中藥湯劑,每隔兩天一次,適用於血熱風燥證
天太熱吃什麼菜?這3種要多吃,消食增強胃口,男女老少皆宜
擇子豆腐是天熱時吃的冷飲食品,想吃時取適量擇子粉加水攪成漿狀,慢慢下到煮開的水裡,煮成糊狀