2022年“老人年齡新標準”被公佈,超出這個年齡,就是“老年人”
二、2022年“老人年齡新標準”被頒佈,超出這個年齡,就是“老年人”生活中,身邊總有一些老年人,看上去十分年輕,其模樣一點也不像是這個年齡階段的人
醫生提醒:過了50歲儘量少做4項運動,或能養護身體健康
3、穩定人體血壓大家若想更好呵護機體身心健康,就需要進行適當的運動鍛鍊
有一種飲料,雖然能夠抗疲勞、提供能量,但喝太多更容易傷身
曾經風靡一時,相比於普通的飲料,功能飲料含鉀、鈣、鎂等電解質,尤其人在出汗後,機體會隨著汗液流失較多的電解質(包括鈉在內),而飲用功能飲料後,可使體液達到平衡狀態
人體腎臟有哪些主要的功能?生活中如何保護腎臟,可以做好三點
1、排洩功能腎臟具有排洩代謝廢物的作用,可以將機體產生的代謝廢物排出體外,絕大部分廢物可透過腎小球濾過,以及腎小管的分泌,比如機體代謝產生的尿素氮、肌酐、尿酸等各種物質,隨著尿液排出體外,保證機體內環境的穩定
七大營養素與飲食營養均衡
七大營養素通常包括水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、膳食纖維,是維持機體正常生命活動的基礎,對腸道菌群的結構組成以及功能也有重要影響
怎麼治療手上長的白癜風
2、盲目過度使用口服藥物會產生依賴很多白癜風朋友在治療時都或多或少使用過激素,有的是在自行盲目用藥中產生,有的則是因為醫生水平有限而採用
一種冷門中藥:既治抽筋,又治手抖“拐棗”
首先,拐棗具備通經活絡的功效,對於一些因為氣血執行不暢,供血不足導致的缺血性震顫,是具有一定改善作用的
6種“長肉快”的主食,沒有饅頭和米飯,許多人可能天天在吃
麵包中脂肪和碳水化合物的含量並不低,特別是新增沙拉或果醬的麵包,其所含的糖分和熱量更高,不建議各位減肥的朋友長期食用
熱水泡腳可去溼,如果能加入這4樣東西,效果可能會更好
體內溼氣多是現代人機體較為常見的問題,有些人認為,泡腳在一定程度上可以緩解這一情況的發生
查出糖尿病後,什麼都不敢吃了?醫生:飲食清單已列出,不妨參考
糖尿病患者在飲食原則當中攝入水煮雞蛋當中的優質蛋白質和多種營養素的營養價值能夠維持腸胃蠕動活力和新陳代謝激素水平的運轉形式,刺激胰腺分泌胰島素的能力,保證胰島細胞維護正常的血糖穩定,高血糖或者糖尿病的患者在攝入雞蛋當中的營養價值儘量遠離煎蛋
西洋參的“黃金搭檔”找到了,搭配泡水喝,或能收穫這幾個好處
2、調節血糖臨床上由於糖尿病患者體內的血液運輸機制積累了過多的葡萄糖或者蔗糖造成胰腺分泌胰島素的能力出現異常現象,常表現為大腦疲乏、乾渴、小便異常,而西洋參當中的藥用價值可以達到益氣養陰的臨床效果,消除大腦神經細胞出現的疲勞狀態、生津止咳、
肉桂醛的體能代謝及作用途徑
肉桂醛轉化為肉桂酸的過程發生在採食、消化和吸收的全程中,其大部分代謝產物均會排除體外
吃紅薯,減肥還是增肥?提醒:出現3種情況,建議少吃
02提醒:出現三種情況,建議少吃1、消化不良紅薯當中含有大量的膳食纖維與碳水化合物,這兩種物質是其他的主食產品數量含量最多的一類食品,碳水化合物在腸胃當中積累較多會影響整個腸胃蠕動的消化工作,腸胃細胞無法對機體攝取的其他種類營養產品產生吸收
沛森生物植物提取物保健食品原料玄參多糖
【產品名稱】玄參多糖【產品別名】元參、浙玄參、黑參、重臺【提取來源】玄參科草本植物玄參的乾燥根【產品規格】10%-50%【產品性狀】棕黃色粉末【檢測方法】UV沛森生物提取物藥理作用抗疲勞作用用玄參根中提取的多糖類成分對小鼠負重遊泳抗疲勞實驗
糖吃多了容易患糖尿病?除了糖,這種東西吃多了也會誘發糖尿病
絕大多數人都知道食鹽是誘發高血壓的因素,殊不知,大量吃糖同樣會增加糖尿病的發生機率
6個損傷免疫力的行為,白癜風患者別再做了!
給自己太大的精神負擔:長期的精神緊張、悲觀、壓抑等不良情緒的產生不僅可能會導致白癜風的產生,還會影響到人體各激素的正常分泌,降低免疫力進而誘發多種疾病的產生
早餐不能吃“小米粥”?提醒:不只小米粥,6種早餐,別放上餐桌
此外,若人體長期食用,不僅會增加機體的血糖含量,還會出現消化不良的情況,所以不建議大家早餐吃小米粥
六味地黃丸吃對是補藥,這6種人吃不對,或反而變“毒藥”
5、腎陽虛的人六味地六味地黃丸對腎陰虛有很好的治療的作用,但是對於腎陽虛的人來說卻是毒藥,六味地黃丸雖然是中成藥,但是卻不是萬能藥,腎陰虛患者出現腰膝痠軟、畏寒怕冷、食慾不振的症狀,千萬不要透過服用六味地黃丸來改善,不僅不能起到補腎的效果,
21天來月經與33天來月經的女生,有什麼差異?哪一種人更健康呢?
絕大部分的女性月經都是有規律的,月經週期也較為恆定,偶爾會提前或延後2-3天,其實都是正常現象
雞蛋,可能是糖尿病“催化器”?醫生提醒:不妨儘早瞭解
對此,很多糖尿病患者都在疑惑自己是否能吃雞蛋