雜糧巨星顆小扁豆 百變成美味扁豆核桃漢堡扁豆核桃漢堡橄欖油 / 1湯匙芹菜 / 1茶匙百里香 / 1/4茶匙煙燻辣椒粉 / 1/4茶匙小扁豆 / 1/2杯水 / 2杯核桃 / 1杯燕麥粉 / 2湯匙亞麻籽粉 / 2湯匙營養酵母 / 2湯匙醬油 / 1茶匙鹽 / 1/22021-11-29小扁豆茶匙湯匙紅薯hummus