三伏天裡喝的三伏湯,補足你的氣血津液
2、黃精切片、桂圓乾去殼,和雞塊一起入鍋煲上一個小時以上
太神奇!農村常見的路邊野草鬼針草,煎水服用就能調節血壓
目前,鬼針草多用於治療感冒、咽喉腫痛、慢性氣管炎、胃腸炎等,能改善或消除頭痛、頭暈、失眠、多夢、肢體麻木、心悸、疲憊等高血壓症狀,還能降低血膽固醇,低密度脂蛋白、甘油三酯,改善異常的血流變作用
菊花和此物一起泡!清肝明目告別失眠,面板也細嫩了
決明子和菊花中的維生素A含量都比較豐富,它可以使眼部的疲勞得到緩解,能夠防止視力減退,對眼睛起到了很好的保健作用,因此喝決明子菊花茶可以起到明目的功效
今幸人參皂苷多少錢一盒,抑制腫瘤選哪種人參皂苷?
今幸的人參皂苷Rh2,只是在抗疲勞提高免疫力的方面功效比較突出
女人敷面膜時,牢記這“3要3不要”,否則敷了等於白敷
隨著社會的發展,護膚已經成為女性們的日常工作,大多女性他們都會選擇購買面膜來對自己的面板進行保養,無論是修復的還是美白的,又或者是補水的,我相信每個女孩子應該都會有這些面膜
丁香茶的作用和功效?如何食用?
第三,殺死幽門螺桿菌丁香茶中含有的特有成分跟香油和丁香甙能夠有效地殺死,具有較強的殺菌的功效,一般胃炎的朋友們基本上都有幽門螺桿菌,多喝一些丁香茶,對胃十分有好處,能明顯改善腸胃不適症狀
青保堂每週識一味中藥——砂仁
8、蒼朮薏米砂仁煲冬瓜原材:蒼朮20克,薏米50克,砂仁10克,冬瓜500克,荷葉1塊,豬骨500剋制法:冬瓜洗淨後切成小塊,其它食材洗淨備用,燉盅放入清水2000ml,煮開後放入所有食材,同煮1小時後加鹽調味即可功效:健脾滲溼
橘子除了食用還有這種功效?很多人不知道,還在“傻傻”犯糊塗
最後我們不能忽視的一點就是,橘子皮可以泡水食用,我們可以在吃完橘子後,將橘子皮曬乾儲存,平時可以用來泡水喝,不僅氣味迷人,還可以提神醒腦,喝酒的人還可以將橘子皮泡在白酒裡密封,兩到三週的時間開封飲用,可以清肺化痰
不知道水飛薊的功效與作用?原來肝臟不好是有原因的!
而水飛薊便是保護我們肝臟的一個小助手,那麼水飛薊的功效與作用是什麼呢
銀杏葉:活血化瘀、預防心臟病,對人體有4大藥用功效
因為銀杏葉歸入心經,能夠很好地改善人體內的血液迴圈,保證心肌的供血量充足,使其功能正常執行,能預防左心室肥大等症狀,從而可防治心血管疾病以及心臟病的發生,所以銀杏葉具有保護心臟的作用
一根蔥能頂十副藥,瞭解這6個功效,讓你吃了還想吃
發汗解表正如上面說到蔥功效的時候,介紹到蔥屬於性溫的食材,對於風寒感冒患者來說,食用時,能夠起到發汗解表的作用,不斷的刺激汗腺分泌,讓你出汗,極大的緩解了風寒感冒
立夏日,喝3粥、3茶、吃3果,少生病,健康一整年
薑茶,立夏以後就是夏季的來臨,容易外熱內寒,所以很多人喜歡吃涼性的食物,喜歡待在陰涼的環境中,長期如此容易引起腹部不適,腹痛,腹瀉等不適的症狀
冬季適當喝點紅茶,不但驅寒保暖,還有這些養生功效,不妨試試
而在冬季的時候氣溫較為寒涼,則適合飲用紅茶,能夠起到驅寒保暖的作用
手部保養不能錯過的“實用”技巧,純乾貨分享,讓你雙手又白又嫩
小編專業從事護膚十多年,在雙手“逆襲”上面有大量的經驗,為了讓大家的雙手變得又白又嫩,本期特意給大家分享幾點實用技巧,每一條都是乾貨,針對雙手面板粗糙、皺紋深、暗淡無光等問題特別有用,感興趣的姐妹們千萬不要錯過啦~一:用專業的洗手液想必大家
中藥代茶飲,健康喝出來
常服此類功效的中藥代茶飲,為中醫抗衰老方法之一
新資源食品原料“關山櫻花”的功效作用
換言之,關山櫻花在中國的身份是:蔬菜製品關山櫻花的身份是“蔬菜製品”,結合前面說的櫻花膳食纖維、礦物質的含量的研究,關山櫻花的功效作用逐漸明朗:一、補充膳食纖維二、補充礦物質根據公告規定,關山櫻花的食品屬性不包括代用茶“櫻花茶”,酒精飲料、
螃蟹不僅僅美味還具有養生的功效
八月十五前後正是螃蟹最肥的時候,我們在大快朵頤享受美味的時候可知道,這個季節吃螃蟹還具有養生的效果呢,今天就讓小編來告訴您螃蟹的養生功效吧:秋季吃蟹可抗感染,促進傷口癒合,螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白為主,而這些優質蛋白質中還含
枸杞和紅棗,雖然人人都說好,但這些人最好別碰!
很多人食用枸杞都是直接放幾顆泡在水裡,營養師表示,水的溫度、及製作的方法都會影響到枸杞的本身效果,而且很有可能在製作的過程中會有其它物質的進入,最好的方法是直接放入嘴巴中嚼食,在嚼食枸杞的同時,不要吃太多,每次嚼幾粒就可以了,這樣可以最大限
總打噴嚏?過敏性鼻炎?送你兩味中藥鼻涕止
這個味道對我們的身上躁氣也是有去除的作用的,有助於我們鼻子通順,對我們的肺也有補充的功效,如果我們受了風寒,就會打噴嚏,流鼻涕、我們的頭也是會疼的
營養功能成分每日一講:苦瓜皂苷
不過這些研究僅證明在動物實驗和體外組織研究中有效,不能表明其能夠真正提高免疫功能,畢竟動物實驗中能提高免疫功能的蔬菜還不止這些:目前的研究結果並不能證明苦瓜皂苷能夠有效降低人體血脂、血糖以及抗氧化等作用,因此這個苦瓜清脂素的產品更多的是一種