備孕時,要多吃這些食物,卵泡發育會更好,也能提高受孕率
再有一個也是比較重要的,那就是夫妻雙方一定要選擇合理的作息習慣和科學的飲食習慣,不管男女在備孕期間都要戒菸戒酒,多吃一些有利於提高精子和卵子質量的食物,而對於女性來說,最好要多吃一些能夠促進卵泡發育的食物,這樣才能夠促進卵子的排出,也能提高
它或比“砒霜”還毒,被世衛定為致癌物,可能就暗藏在你家廚房
經常看電視的人一定都知道砒霜是一種毒藥,只要很少的量就能夠致人死亡,孰不知有一種比砒霜還要毒的物質就藏在日常的食物當中,如果經常吃,則有可能會導致癌症的發生,尤其是肝癌,這種物質就是黃麴黴素
判斷食物的酸鹼性,營養師告你一個好辦法,燒一下就知道了
相信很多人曾聽過“酸鹼體質”和“酸鹼食物”的理論,比如“多吃鹼性食物能抗癌”,“高血壓和糖尿病等慢性病都是酸性體質惹的禍”,似乎很多慢性病的原因都能以一句“酸鹼體質”來概括
多吃發酵食品,能減少體內炎症?醫生:這5類食物可多吃
穀類食物在發酵之後會含有抗血栓成分,能有效預防血管的動脈粥樣硬化,而且豆類食物好消化,又有利於腸胃的正常運轉
最“養”男人的幾種食物,飲酒千杯不醉的八種方法
一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶,豆漿等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收
注意:飯前服藥和空腹服藥不是一回事兒!
02飯前服用的藥 更希望跟食物一起被吸收一般在食物入胃後5分鐘,胃就能以每分鐘3次的頻率蠕動,胃蠕動可使藥物與食物充分混合,同時有分散和攪拌作用,使藥物與胃黏膜充分接觸,利於胃中藥物的吸收,每一次蠕動波可將1-2ml食糜藥物向十二指腸方向推
狗狗的健康成長離不開這五點,鏟屎官們,你們有注意這些嗎?
保持你的狗狗的體重在一個健康的水平,如果一隻狗的體重比理想體重高出10-20%,就會被認為是超重
長期使用保鮮膜,對身體有害還致癌?4個建議需要聽一下
而在這裡也要提醒大家一點,我們大家在日常生活當中使用PVC材質的保鮮膜時,一定要避免接觸酒精類油脂類的食物
孕媽媽懷孕階段這些食物不能吃!
3、各種各樣醃製類的食品孕媽媽在懷孕期間也不要吃,例如泡菜酸菜還有各種煙燻臘肉等等,這些食物雖然非常美味可能對身體會造成極大的傷害,因為這些食物當中的亞硝酸鹽含量非常高,而且苯並比的含量也比較大,所以對身體會造成比較嚴重的影響,也會直接造成
第二波高峰要來了?提醒:少吃蘿蔔白菜,多吃3樣,增強免疫過大年
而且在飲食上也要多注意補充以上給大家分享的三種食物,那麼就可以增強抵抗力,安心過大年
炎症是癌症的“催化劑”?這3類食物或會加速炎症,儘早撤下餐桌
該項研究主要發現了炎症的3種影響:一是會對身體帶來累積、不可逆的損傷,受到炎症刺激的小鼠體內功能性造血幹細胞數量減少了約20倍,且隨著炎症刺激次數的增加,減少的數量也會隨之增加
骨質疏鬆“天敵”已發現,不是牛奶蝦皮,老人常吃,骨密度或提高
3、鈉含量高的食物:鈉元素的過多攝入,會讓體內原本存在的鈣質快速流失,從而導致骨質疏鬆的出現,鈉元素的過多攝入,不僅對骨骼造成影響,還會對身體其他器官造成影響,有時甚至導致疾病的出現,比如高血壓,高血脂等,為了避免鈉元素過多攝入而導致疾病的
有“尿毒症”的人,儘量少吃這3種“食物”,或許多數人忽略了
有“尿毒症”的人,儘量少吃這3種“食物”,或許多數人忽略了1、海鮮說到海鮮有很多人都知道海鮮中具有很豐富的營養物質,在平常的生活中經常的使用一些海鮮的時候就可能會直接影響到自己的身體健康,海鮮的營養價值高,但是它裡面含有一些有害的物質是非常
“腦梗”越來越多?多半都是“拖”出來的?
時間久了就很容易引起腦梗,血栓的出現,而且高鹽食物還會破壞血管的彈性,容易誘發高血壓,高血糖等慢性疾病,同時還會影響身體健康,最終造成心血管疾病的發生,想要提前預防腦梗,平時我們儘量少吃一些高鹽食物
婦科主任:女人50歲後,儘量少吃6種食物,或對穩定雌激素有幫助
長期大量食用醃製食品會加重肝臟的代謝負擔,導致肝臟受損,而且容易影響內分泌功能,內分泌失調會影響體內雌激素的分泌,加速身體衰老
高血壓“源頭”被揪出,和酒無關,醫生:能少吃一口就少吃一口
高血壓患者可以嘗試多食用這兩種常常出現在日常餐桌上的蔬菜,既滿足了日常飲食的需求,又能靠吃來輕輕鬆鬆降低血壓,生活中血壓高的人不妨一試
除了高鹽食物,這3種食物會誘發血壓升高,最好少吃
同時,食物在經過反覆油炸後,也會形成大量的反式脂肪酸,會對血管產生強烈的刺激感,導致控制血壓的彈性減弱,因此最好少吃
浙江一位42歲阿姨的輕斷食減肥餐爆紅朋友圈,一個月狂瘦了7斤!
一般來說,在非連續的兩天內,是不能吃任何食物的,但如果無法堅持可以選擇少量進食,例如吃一個雞蛋、一盤蔬菜等,保持不超過500卡的熱量攝入這種方法此可以讓我們的心裡不會有較強的沮喪感,這樣一來執行率也會大大提高,也正是因為5+2輕斷食容易控制
“黑森林法則”真的靠譜嗎?宇宙中是否會發生資源掠奪戰?
當文明發展到一定程度,開採能力提升時,自己星系內的資源就足夠使用,又怎麼會跑去遙遠的其他星系掠奪資源
“爛胃王”或被發現,不要再冤枉辣椒,消化科醫生:能不吃就不吃
但如果吃太多生冷刺激的食物,會直接影響腸胃的正常運轉,使食物在胃部難以正常消化,還會直接傷害到脾胃,雖然吃起來非常美味,但很容易出現腹痛腹脹的胃部疾病