中醫的食療於藥物的治療
”食療法對我們的身體是無毒沒有副作用的,也就是說我們可以利用食物性味這方面的偏頗特效能夠有針對性地用於某些病症的治療或者輔助的治療來進行調整陰陽
胖瘦就在一瞬間,這幾類食物上了減肥“黑名單”
而且甜食吃完之後很快就會餓,餓了之後又會吃下更多的食物,如果過量地攝入糖分,多餘的糖分就會被身體轉化成脂肪儲存在體內,進而造成肥胖
今日臘八節,中老年人少吃2物,多吃“1紅、2黑”,安康迎新年
從另一方面來說,油膩食物油分過大,會造成人體肥胖,對於上了年紀的人來說更容易引發諸多不適現象,所以中老年人在平時應多吃蔬菜水果,保證葷素營養均衡,對身體狀態的調整會有較大幫助
女人來例假的時候,不能吃這幾種食物,痛經易衰老,嘴再饞也要忍住!
5、酸味食物中醫認為味酸的食物有收澀作用,比如檸檬、梅子、醋等,在經期吃酸味的食物不利於經血的排出,會導致進行不暢、痛經等症狀的發生
經常便秘的人,少碰3物,做好4事,便秘也許悄悄遠離
這些食物當中的新增劑也可能會相對比較多,攝入過多會增加肝臟的負擔,而且經常吃也可能會給腸胃造成影響,誘發便秘的情況,所以對於經常便秘的人來說,如果不想便秘加重的話,像是一些深加工的肉類食物,也勸你儘量管住嘴
白斑患者的日常護理,要從基本飲食出發,需要注意這3個飲食要求
因此,患者需要多吃一些富含微量元素的食物
痛風患者的飲食禁忌與注意事項有哪些?要定期監測尿酸水平
痛風主要是由於尿酸升高、核糖轉換增加、腎臟代謝減少、食用高嘌呤食物、代謝缺陷疾病等引起的,飲食方面要注意高脂肪、高嘌呤、高蛋白、含糖量高、刺激性食物等,接下來,重慶康復醫生龍波為大家介紹痛風患者的飲食禁忌與注意事項有哪些
蟑螂會爬到床上咬人嗎?
奔奔蟲控告訴你~一、會爬到床上咬人嗎蟑螂會咬了,但一般不咬
醫生:女人過了45歲後,不想雌激素越來越少,這6物,儘量少吃
03醫生:女人過了45歲後,不想雌激素越來越少,這6物,儘量少吃辛辣食物許多人都是無辣不歡的,但是吃太多辛辣刺激的食物,不僅會容易影響面板狀態和腸胃健康,還會容易對女性身體裡的雌激素產生相應的影響
缺鋅,對身體有哪些影響?這3種食物不妨多吃點,補鋅效果還不錯
牡蠣:這種食物其實是一種海產品,味道有一些怪異,而且看起來黏糊糊的,大家不要覺得這種食物沒有什麼好處,牡蠣當中含有的鋅元素還是很豐富的,經常食用能夠補充我們人體所需,特別是對於青少年朋友來說,經常食用能夠促進腦部的發育,而且能夠改善我們的體
6歲前是腦發育黃金期,建議多給孩子吃這5種食物,不妨瞭解一下
全麥食品很多食物裡面都含有鐵元素,維生素,鈣元素等,這都是孩子成長髮育所需要的營養元素,特別是在西方國家,他們把麵粉當做主食原料,有些父母喜歡讓孩子們吃全麥麵包,然後塗抹上乳酪,感覺營養很豐富
女人“排卵期”快,儘量多吃這2種食物,可能讓你排“卵不困難”
女人“排卵期”快,儘量多吃這2種食物,可能讓你排“卵不困難”1、 黑豆女人想要自己的排卵期快可以選擇多吃一些黑豆,黑豆中的營養是非常高的,如果是經常吃一些黑豆可能會對於女生產生雌性激素的機率也是非常大的,而且如果是經常吃一些黑豆可能會讓自己
冰箱保鮮層為啥不涼了?
5、電源線短路當電源線短路的時候也是會影響到冰箱的使用壽命的哦,尤其是對於一些經常需要斷電使用的電器來說更是要小心注意啦~因為這樣不僅會讓電器的損壞程度增加之外還會大大縮短電器的使用壽命哦~因此大家在使用之前一定要仔細檢查好電路是否完好哦~
乳腺結節患者可以吃雞肉嗎?哪些食物需要忌口?
3、高脂肪食物高脂肪食物要在乳腺結節出現後遠離,許多人愛吃肉,忽略葷素搭配恰當的重要性,而長時間過度依賴肉類食物是不健康的飲食行為,會在能量提供過多後逐漸發胖
患有乙肝,你還不注意你的飲食?看看乙肝患者在飲食方面有哪些需要注意?
2.忌辛辣刺激、油炸油煎類食物肝病患者多溼熱體質,而辛辣、刺激性食物可助溼生熱,食物經油炸、油煎後也易生溼生熱,兩種食物進食後不僅會加重胃腸道不適症狀,而且還會加重肝臟負擔,對病情不利,所以乙肝大三陽合併轉氨酶升高時需忌食大蒜、蔥、辣椒、韭
脾胃虛寒的人群應當注意這些!
脾胃虛寒的人一般四肢溼冷,食慾不振,排便不適脾胃虛寒的人應該多吃溫熱的食物,如栗子、牛肉和草魚
五穀雜糧的“代表”,每天吃這5種早餐,補腦又健康
雞蛋雞蛋不用說,大家都知道它的營養價值,它含有人體所需的大量的營養成分以及含有大量的蛋白質,同時會讓我們有飽腹感,每天早上來一個清水煮蛋,搭配著牛奶,營養又健康,但是雞蛋也不能吃的太多,每個人一天吃一到兩個雞蛋對我們的營養是剛剛好的,吃的多
紅棗是胃病的“催化劑”嗎?胃不好的人,“5紅”或要謹慎選擇
2.洋蔥紅棗是補脾和胃的食物,但是洋蔥會讓身體裡面的一些消化液不好,將紅棗和洋蔥一起吃的話,很容易導致消化不良的情況
「科普」孕產期焦慮、抑鬱、睡眠質量差?
食物選擇不飽和脂肪酸主要有Omega-9、Omega-6、Omega-3,其中Omega-3有助於釋放褪黑激素,褪黑激素有減輕焦慮,改善睡眠質量的作用,可增加食物中的鮭魚、堅果、酪梨、黃豆類製品中補充Omega-3
長期大量服用褪黑素或導致不孕,這些食物富含褪黑素
不談劑量只談毒性的都是耍流氓其實褪黑素存在於很多的食物和保健品中,前幾年耳熟能詳的腦白金就有訊息指其含有褪黑素