乾貨分享：青光眼、白內障如何自我預防？科學用眼，眼睛更健康

俗話說，眼睛是心靈的視窗，在日常生活中，合理用眼，及早預防，眼睛才能更明亮。

我是中國中醫科學院眼科醫院，眼科醫生楊海靜，今天和大家分享下我臨床的方法。

日常生活中，眼病的患病機率逐年增長，特別是中老年人群，由於免疫力下降，更容易患眼部。

白內障患者真的好難

得了白內障，就像是房間起霧了一樣，視力嚴重受到影響，甚至會失明。

白內障是由於眼睛的退行性病變導致的，我們的晶狀體就像照相機的鏡頭一樣，長期受到磨損，導致的視物模糊。

白內障患者要怎麼辦？

剛得白內障的患者朋友，建議透過中醫藥治療，控制緩解

晶珠

的

渾濁發展，中醫認為，此病多喝肝腎虧損、精血不足導致的，在治療生用以補益肝腎等中藥配伍治療。

如果患病時間長，

晶珠混濁

嚴重的話，需要進行手術治療。

青光眼是會致盲的！治療要趁早！

青光眼，指的是眼壓高和正常眼壓下，視神經受到了損傷，是致盲率最高的眼科疾病。我們的眼睛就像一個氣球一樣，裡面的水多了，氣球表面壓力會增大，時間長了，就變成青光眼了。

青光眼的治療，在於對眼壓的控制和對視神經的保護治療。

青光眼造成的眼部損傷是不可逆轉的，大家一定要早發現早治療！

臨床上，我會建議青光眼的患者主要這

4

點

1。

儘量不要再燈光暗的環境中工作、學習、生活；

2。

低頭時間不要太久；

3。

不要大量飲水，建議少量多次喝水；

4。

注意保暖；情緒不要波動過大；

感謝大家的觀看，您的健康就是我最大的心願和快樂，愛護眼睛、科學用眼。