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助你入眠的幾種植物,放在臥室美觀又實用,比清新劑好用多了

2022-06-10由 童趣世界 發表于 林業

纈草為什麼很難買到

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“梔子花開呀開~~”梔子花真的是我認為除了桂花以外聞著最舒服的植物了,雖然梔子花很難養,但是它們對於睡眠的促進作用真的很強,它是被譽為“臥室植物”的花,當然一大棵的話放臥室容易“醉”。

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蘆薈大家都認識,家裡非常常見的綠植了,它非常好養活,而且味道清新,是世界上最有用的治療植物之一,尤其是在癒合燒傷的效果上尤為突出,美國國家航空和宇宙航行局(NASA)已經證明,它們能夠增加空氣流量,因為它的製氧能力非常高超。

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纈草,纈草被用作鎮靜劑已經有幾千年的歷史了,很多人都喜歡把它們放到臥室中,這樣的話,是真的可以享受一個平靜、安寧的睡眠,不僅不用擔心睡不著,反而還要擔心一下別睡過頭上班遲到。

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薰衣草,薰衣草的鎮靜作用其實很多人都知道,香味特殊撲鼻,關於香水、空氣清新劑、香薰、香囊中,很多都有薰衣草的香味,不過現在假冒偽劣和次品太多,很多都是聞得人頭暈,其實少量的優質的薰衣草就足夠了。

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鼠尾草,有點像薰衣草,但是它們顏色差別很多,鼠尾草是已知的最安全可靠的睡眠療法之一,當零食吃也可以,泡茶喝也可以,甚至只是放在臥室中就足夠了,它創造出來的環境會讓人格外舒服。

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常春藤,像圖中這樣的雖然很好看,但這樣就有點兒氾濫了,在家裡可以放在吊盆裡,它們淨化空氣去除空氣中的黴菌和糞便味兒是一絕,對於緩解過敏和哮喘症狀非常在行,是天然的加溼器,不過需要多留意,不然不小心爬滿整個房子就有點兒難收拾了。