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為何牙齒上摳下來的東西很臭,但在嘴巴里自己卻聞不到?儘早瞭解

2022-05-23由 躍輝醫生做科普 發表于 林業

種植牙齒會臭嗎

如今大家對於自己的牙齒健康非常關心,每個人都想擁有一口潔白的牙齒,當人們擁有一口潔白的牙齒時,笑起來會更加甜美,更加迷人。

如果你的牙齒一旦出現問題,可能會帶來極大的困擾,牙齒可以說是我們人體最堅硬的器官,它的作用是幫助我們碾碎食物,方便吞嚥,但是人們經常發現這樣一個問題就是用手指甲將牙齒表面的汙垢摳下來之後,會聞到一股很難聞的味道,但是在嘴巴中自己卻聞不到,這是什麼原因引起的呢?下面讓我們一起來了解一下吧。

為何牙齒上摳下來的東西很臭,但在嘴巴里自己卻聞不到?儘早瞭解

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在生活中我們會聞到別人的口腔伴有異味的現象,但是他自己卻聞不到,嚴重影響與別人進行溝通交流

俗話說:入鮑魚之肆,久聞而不知其臭,入幽蘭之室,久而不聞其香。意思是說進入放滿臭鹹魚的倉庫,時間長了就聞不到

鹹魚

的臭味了,進入擺滿蘭花的房間,時間長了就聞不到蘭花的香味了。

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這與自己聞不到自己口臭也是同樣的道理,這種現象

叫作

嗅覺疲勞嗅覺是透過嗅覺器官引起神經興奮所引起的,如果經常受某種氣味的刺激,久而久之便會適應,不再產生神經興奮,從而產生嗅覺失靈的情況。

如何避免口臭?

1.避免口臭不吸菸:

當你身邊有吸菸的人時,你會經常聞到他們身上有一股煙味兒,說話時並伴有一種口臭,長期吸菸不僅會導致口臭的發生,還會增加口腔中細菌滋生,讓菸草中的致癌物質和化學物質大量沉積在牙齒或口腔中,給整個口腔帶來嚴重的傷害。

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而且抽菸的時間越長,口臭也會越加濃郁,讓別人對你避而遠之,如果想要與親密的人進行接觸,那麼希望你儘快戒菸,這樣才能夠減輕口臭的情況。

2.晚上避免重口味食物:

隨著生活節奏的不斷加快,很多年輕人在上班過程中常常忽略早餐,又因為中午的時間過於短促,經常選擇隨便吃一些應付過去,到了晚餐便會吃一些更好的食物來滿足人的口腹之慾。

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但是如果晚上經常吃一些重口味的食物,會導致口腔中的異味變得越來越重,因為這種食物會讓味蕾變得越來越不敏感,讓我們對清淡的食物更加厭惡,再加上吃的時間過晚,攝入過多還會加重腸胃負擔,不利於食物的消化,從而造成反胃的現象,第2天早上起來口臭味道更加明顯。

3.避免喝水過少:

根據調查發現年齡越大的人越容易出現口臭,其實出現口臭的原因與喝水有著密切的聯絡,如果你每天喝水不能夠達到1500毫升,甚至是更少在這種情況下口腔內特別乾燥,容易增生細菌,而且唾液分泌較少,會讓口臭現象愈加頻繁,如果想要減少口臭現象的發生,應當在日常生活中適當飲水,這樣才有助於促進新陳代謝,減少細菌增生,減輕口臭的現象。

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遇到口臭惹尷尬,應該怎樣改善?

①、喝酸奶

在日常生活中,酸奶通常分為含糖與不含糖兩種型別,經常喝酸奶,不僅對我們的身體健康有益,還有助於促進腸胃消化降低口腔中硫化氫的指數,但是含糖的酸奶沒有不含糖酸奶效果明顯,因此我們可以選擇喝一些不含糖的酸奶來緩解口臭這種現象。

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②、咀嚼香菜、芹菜

如果想要清除口腔中的異味,也可以選擇吃一些特殊氣味較大的食物來掩蓋例如香菜,芹菜等。

③、大口喝綠茶

之所以會出現難聞的異味,可能是我們口腔中存在大量細菌所導致的,經常喝綠茶有助於緩解口腔中的異味,因為綠茶中含有大量的茶多酚,進入人體後有助於清除細菌,對於去除口氣有著極好的效果將茶葉用開水浸泡後含在嘴裡咀嚼一分鐘左右效果更好。

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④、多吃小米

我們都知道小米粥還有豐富的營養物質,對於腸胃不好的人來說,我和小米有助於促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,減輕腸胃負擔,有養胃的功效,其實適當食用小米對於口腔中的細菌也會起到一定的抑制作用。

⑤、生吃胡蘿蔔

說起胡蘿蔔人們應當非常熟悉,經常食用胡蘿蔔,有助於起到明目的效果,胡蘿蔔對口腔分泌大量的唾液也有很大的幫助,能夠清除口腔內殘餘的細菌和垃圾,口氣也會得到改善。

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⑥、 喝檸檬水

對於減肥的女性來說,平時喝一杯檸檬水有助於促進食物的消化,加快腸胃蠕動,促進體內有毒物質的排出,同時還能夠起到燃脂的效果,不僅如此適當飲用檸檬水,還能夠減輕口腔內食物產生的異物,如果你經常被口臭的問題所困擾,不如在生活中嘗試多喝檸檬水。

⑦、刷牙時刷舌頭

早晚各刷一次牙,有助於改善和預防口腔中有異味的情況,如果在刷牙過程中用牙刷刷一下舌頭表面的舌苔,對於改善口腔異味的效果更加明顯。

對於改善口臭,你還有哪些更好的方法?可以在下方評論區分享一下