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反酸、燒心、咽喉異物感,胃食管反流病你瞭解嗎?

2022-05-23由 中醫本草 發表于 林業

冬天的桑葉能治什麼病

經常在門診接診這樣的患者:大夫,

我吃完飯後總是反酸,偶爾有燒心,飯後胃裡不舒服,有時候還腹脹

。這些表現中,反酸最嚴重,

嘴裡總是有股怪味

,難受;

有些人甚至牙齒都感覺有酸酸的味道或者牙齒縫裡都有酸水;

還有一些人則說,他們總感覺

咽喉那裡不舒服

,以為是上火,

咽喉痛

,其實並不是,而是胃裡的食物反流到食管,引起的不舒服。

中醫將這種情況稱作

“咽異物感”。

一般出現以上的表現,關注自己身體的都會去做一個胃鏡檢查,檢查結果一般是“淺表性胃炎”;而有些人出現上述的表現根本沒有在意,還是胡吃海喝,等到發展嚴重的時候需要藥物治療了,就會後悔沒有早點介入調理,並且還不願意聽大夫的話,按時吃藥+生活調理。

遇到這種患者,就算大夫開的藥再對症,病情也不是能很快恢復的。

那究竟什麼是胃食管反流病呢?

胃食管反流病,是消化系統疾病,可以去消化科就診或者中醫院的脾胃科就診。一般胃食管反流病是由於胃裡面沒有消化的食物,從胃裡反流到食管中,然後出現相應不舒服的表現。

全球發病率如何呢?

胃食管反流病為全球性疾病。美洲地區的患病率為全球最高,其中美國首居“榜首”,其次為加拿大;歐洲地區的患病率次於美洲國家,亞洲地區的發病率低於歐美國家。歐美國家的發病率可達10~20%,亞洲國家的人群中發病率約為6%,

其中我國為5.77%~6.2%。

因此,如果你中招了,別過度焦慮……

胃食管反流病的7大常見病因和危險因素,你中招了嗎?

1。 年齡:40-60歲為高發年齡段,不過現在越來越年輕化。

2。 肥胖:肥胖人群的患病率更高。

3。 吸菸與飲酒:對胃、食管黏膜的損害。

4。 愛吃刺激性食物:辛辣、油炸、咖啡、巧克力、薄荷、可樂等。

5。 精神緊張、壓力焦慮。

6。 胃腸道激素分泌紊亂。

7。 妊娠期女性出現機率會增加。

飲食應當注意什麼?

宜吃

1。 煮、燉、攪、燴、蒸的食物

2。 蛋白質食物(瘦肉、豆製品、雞蛋清)

3。 易消化,細軟的食物

不宜吃

1。 油炸、油膩食物

2。 巧克力、濃茶、濃咖啡

3。 辛辣刺激性強的食物

其他注意事項

1。 每餐吃7分飽,不要吃撐

2。 飯後不要立馬躺下,午睡抬高枕頭

3。 按時定點吃一日三餐

4。 戒菸戒酒

對於胃食管反流病,一定要按時吃藥調理,規律吃飯。如果不控制自己的飲食習慣,或者調整飲食習慣,重視起來,很難很快見效果的。