反酸、燒心、咽喉異物感,胃食管反流病你瞭解嗎?
2022-05-23由 中醫本草 發表于 林業
冬天的桑葉能治什麼病
經常在門診接診這樣的患者:大夫,
我吃完飯後總是反酸,偶爾有燒心,飯後胃裡不舒服,有時候還腹脹
。這些表現中,反酸最嚴重,
嘴裡總是有股怪味
,難受;
有些人甚至牙齒都感覺有酸酸的味道或者牙齒縫裡都有酸水;
還有一些人則說,他們總感覺
咽喉那裡不舒服
,以為是上火,
咽喉痛
,其實並不是,而是胃裡的食物反流到食管,引起的不舒服。
中醫將這種情況稱作
“咽異物感”。
一般出現以上的表現,關注自己身體的都會去做一個胃鏡檢查,檢查結果一般是“淺表性胃炎”;而有些人出現上述的表現根本沒有在意,還是胡吃海喝,等到發展嚴重的時候需要藥物治療了,就會後悔沒有早點介入調理,並且還不願意聽大夫的話,按時吃藥+生活調理。
遇到這種患者,就算大夫開的藥再對症,病情也不是能很快恢復的。
那究竟什麼是胃食管反流病呢?
胃食管反流病,是消化系統疾病,可以去消化科就診或者中醫院的脾胃科就診。一般胃食管反流病是由於胃裡面沒有消化的食物,從胃裡反流到食管中,然後出現相應不舒服的表現。
全球發病率如何呢?
胃食管反流病為全球性疾病。美洲地區的患病率為全球最高,其中美國首居“榜首”,其次為加拿大;歐洲地區的患病率次於美洲國家,亞洲地區的發病率低於歐美國家。歐美國家的發病率可達10~20%,亞洲國家的人群中發病率約為6%,
其中我國為5.77%~6.2%。
因此,如果你中招了,別過度焦慮……
胃食管反流病的7大常見病因和危險因素,你中招了嗎?
1。 年齡:40-60歲為高發年齡段,不過現在越來越年輕化。
2。 肥胖:肥胖人群的患病率更高。
3。 吸菸與飲酒:對胃、食管黏膜的損害。
4。 愛吃刺激性食物:辛辣、油炸、咖啡、巧克力、薄荷、可樂等。
5。 精神緊張、壓力焦慮。
6。 胃腸道激素分泌紊亂。
7。 妊娠期女性出現機率會增加。
飲食應當注意什麼?
宜吃
1。 煮、燉、攪、燴、蒸的食物
2。 蛋白質食物(瘦肉、豆製品、雞蛋清)
3。 易消化,細軟的食物
不宜吃
1。 油炸、油膩食物
2。 巧克力、濃茶、濃咖啡
3。 辛辣刺激性強的食物
其他注意事項
1。 每餐吃7分飽,不要吃撐
2。 飯後不要立馬躺下,午睡抬高枕頭
3。 按時定點吃一日三餐
4。 戒菸戒酒
對於胃食管反流病,一定要按時吃藥調理,規律吃飯。如果不控制自己的飲食習慣,或者調整飲食習慣,重視起來,很難很快見效果的。