古人如何護理口腔？最早的牙刷、牙膏、漱口水都長啥樣

美國人有一段記載：“1498年，一個新的世紀就要出現在人類的地平線上的時候，中國的皇帝發明了牙刷。”

1498年為大明弘治十一年，這裡所說的皇帝就是明孝宗朱佑樘了。

事實上，早於秦漢時期，古人就注重保護和清潔牙齒了。

《禮記》記載：“雞初鳴，鹹盥嗽。”

先民很早就注重牙齒的保護清潔，雞鳴之後起床，第一件事就是用鹽水漱口。

《史記》記載：西漢名醫淳于意為齊中大夫診斷齲齒症，他認為是患者“及臥開口，食而不嗽”造成的。

古人常常以鹽水、酒、茶水、醋等漱口，清除口腔異味和有害細菌，其中茶葉中含有氟元素，可以有效防止蛀牙，保持口腔清潔。

青銅牙刷

根據出土的青銅牙刷考證，秦漢時期，就有了牙刷的雛形，這種牙刷如同晚清、民國時期的煙鍋，長柄，一端呈圓形。

西晉時期，官員陸雲（三國陸遜之孫）給哥哥陸機的一封家信中提及：“一日行曹公器物，有剔牙籤，今以一枚寄兄。”

由此可見，至少在晉代，就出現了清理牙齒的牙籤，而當時還做為禮物相贈，應該還是很稀有的物件，只流行於上流社會。

1984年，考古人員在四川成都指揮街清理唐宋遺址，在唐代灰坑中出土了四把牙刷，其中有兩把儲存完好，為骨質長柄，動物鬃毛製成。

當時的牙刷尚屬於奢侈品。

晚唐時期，百姓就把柳枝浸泡在水中，需要的時候，咬開柳枝，就出現諸多細小的梳齒狀纖維，可以用來清理牙齒，這是唐代平民版的牙刷。

宋朝時期，牙刷叫“刷牙子”，已經成了民間常見的生活用品。

宋末元初人吳自牧在《夢粱錄》中回憶南宋街市當年琳琅滿目的商品：“鏡子、木梳、篦子、刷子、刷牙子……”

集市上還有各色店鋪，其中就有牙刷專賣店——“凌家刷牙鋪”、“傅官人刷牙鋪。”

北宋末年出版的《香譜》記載：古代的牙膏——揩齒藥的配方極為講究，以沉香、龍腦香、檀香、麝香、青鹽等作為主要材料，以熟蜜調成糊狀即可使用。

元朝時期，正式出現了“牙刷”一詞。

元朝詩人郭玉寫道：“南洲牙刷寄頭日，去垢滌煩一金值。”

明朝初年編撰的《普濟方》記載了古人刷牙的方法——“每用刷牙子蘸藥少許，刷上下牙齒，次用溫水漱之。”

這種刷牙方法和今天毫無二致。