不痛的結石更可怕！長沙女子患結石十餘年切了一個腎

三湘都市報·新湖南客戶端3月2日訊（全媒體記者 李琪 通訊員 商凱平 陳貴恆 實習生 肖雨璐）家住長沙望城的唐女士10多年前就發現左腎結石，因為結石小、不痛不癢，一直沒有重視。直到今年體檢時才發現，結石已長滿整個腎臟並導致腎萎縮，不得不做了腎臟切除手術。

湖南省人民醫院泌尿外科四病區主任楊科今日接受記者採訪時提醒，結石不痛也需要定期檢查，否則將延誤病情，導致腎功能損傷。

很多人認為結石不痛就不用治療，這是一個誤區。腎臟發現小結石，如果不定期複查任其慢慢變大，日積月累當結石大小跟腎臟的空間吻合，如沒有引起腎盞、腎盂梗阻或繼發感染，可以長期無症狀。但等有症狀出現時，可能會因結石太大或結石嵌頓太久造成嚴重的腎積水，長期的腎積水壓迫則可以造成腎萎縮、腎臟功能永久喪失。

日常生活中如何預防結石的發生？楊科提醒要注意做好這幾點：

1、合理飲食：多喝水，少喝飲料，含有果糖的飲料，會提高腎結石的患病機率。每天保證飲水1500-2000ml，可以稀釋尿液的濃度，減少鈣成分的含量。每日食鹽應不超過5克，因為鈉鹽可造成尿鈣排洩增加。對於草酸鹽結石患者，應忌食或少食含草酸較高的食物，如莧菜、菠菜、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶葉、各種堅果（栗子、杏仁、核桃等）。可以適當食用柑橘類水果，以增加尿中枸櫞酸（結石抑制因子）含量，有助於預防結石發生。

2、適當運動：根據自身情況，選擇合適的運動，如跑步、游泳等，可以透過運動增加機體免疫力和代謝能力，預防結石的發生。

3、控制體重：肥胖易導致結石形成，肥胖者應減輕體重。

4、定期體檢：每年常規復查泌尿系B超，發現結石應遵醫囑及時治療，避免造成不良後果。

［責編：孫燕飛］

［來源：三湘都市報］