秋冬季節，腦供血不足容易爆發，若身上有反常跡象，別拖延

進入秋冬，最近門診心腦血管病人越來越多，病人大多是由於腦供血不足引發了一系列的不舒服，實在難以忍受了才來看病的。那麼為什麼會出現這樣的情況？

秋冬時節，

腦供血不足頻發的原因是什麼

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原因一：溫度低

秋冬時節天氣變冷，室內外溫差加劇，寒冷會讓血管出現比較大的收縮，這時候血管就容易出現堵塞。

原因二：氣候乾燥

秋冬時節氣候開始越發乾燥，人體水分很容易出現缺失。當人身體缺水嚴重以後，血液黏稠度就會變高，血液流動比較緩慢，時間長了也容易引發血管堵塞進而出現腦供血不足。

那麼當出現腦供血不足以後，

身體都會有哪些反常跡象

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如果發現以下幾種情況，不要大意，及時去醫院，不能拖延。

反常跡象一：口齒不清

如果出現短時間的說話模糊，口齒不清，說話的時候感到發音費勁，這時候就要留意是不是心血管出現問題引發了腦供血不足的症狀。雖然這種症狀可能類似於中風等疾病，很容易被忽略，但如果出現不適還是及時就診比較放心。

反常跡象二：頭疼頭暈

如果患者出現腦部供血不足的話，通常會出現頭暈，頭疼的症狀。此時晃動腦袋會覺得腦子發沉，並且晃一晃腦子也無濟於事，頭暈頭疼可能還會加重。如果出現這種症狀也要考慮是否是腦供血不足引起的了。

反常跡象三：臉上出現麻木感

由於腦供血不足，腦部的神經纖維會受到一定影響，臉部會出現麻木感。另外腦供血不拽回上海我們的感覺神經使我們出現舌頭髮麻，肢體一邊發麻，嘴巴發麻的感覺。有時候還會感到看東西模糊，視力下降等。這都是因為腦供血不足，我們的神經系統受到波及了。

反常跡象四：情緒失常

臨床腦供血不足的患者情緒波動都有點大，上一秒有說有笑，下一秒就變了臉。有些人還出現失眠，整夜睡不著，精神狀態很不好，這跟腦供血不足都有點關係。

秋冬季節，預防腦供血不足，我們能做到什麼

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1、補氣血

腦供血患者要注意補充氣血，可以去中藥房請醫生開點補益氣血，健脾養氣的藥物輔助治療。補氣血的藥物有：黃芪，當歸，黃精，山藥，大棗，合歡花等，具體用藥還要諮詢醫生。

2、注意飲食

平時多吃新鮮果蔬，例如：洋蔥，西紅柿，木耳，魚等，有助於抗氧化，降低腦供血不足發生機率。在平時做飯的時候建議少放鹽，鹽太多對心血管健康也是不利的。

3、多用腦，多運動

經常用腦，多多運動，可以慢跑，散步，每次活動時間保持在半小時左右，每星期堅持四天運動時間。堅持運動可以有效提高機體免疫能力，促進血液流動速度，有效避免腦供血不足的發生

4、保證良好的情緒

在臨床上有調查顯示腦供血不足患者平時或多或少會出現憂鬱悲觀的心裡，自己心理調節能力也不好，經常會發脾氣，暴躁不安。情緒有太大的波動對血管健康也有影響，容易導致腦供血不足。因此預防疾病，我們要保證有一個良好的情緒。

當感到難過消極的時候，要找到合理的發洩渠道，不能自己一直憋著。