骨折術後可“食療”，“清淡飲食”，這3類食物可多吃，遠離辛辣

中國自古就有食療的說法，食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法；今天我們要說的是骨折手術患者的食療方法；骨折患者術後修養一方面要注意補充營養，一方面又要注意飲食禁忌，所以要格外用心，要遠離辛辣、刺激、不易消化的食物，小編給大家推薦幾種骨折手術後可以常吃的食物。

用水果蔬菜補充維生素

水果蔬菜當中含有大量的纖維、維生素，這些成分有利於傷口癒合，所以骨折手術後可以吃一些水果，有助於促進骨原纖維的生成，還能緩解便秘，而蔬菜，比如像莧菜、蘿蔔、青菜、包菜，西紅柿、青椒等維生素C含量非常豐富，可滿足骨骼生長需要，促進傷口癒合，骨折手術後，患者應該多吃此類蔬菜。

用奶製品補充鈣質

奶製品中含有豐富的鈣成分，並且非常容易被人體吸收，所以營養專家建議大家日常多喝牛奶、羊奶、酸奶等等，特別是長身體的青少年和需要補充鈣質的中老年，當然還有骨折手術患者，每天都用一些奶製品，就可以滿足身體多鈣質和蛋白質的需要，對於身體恢復很有幫助。

高蛋白營養品

除了食物的營養補充外，搭配高蛋白營養品也可補充術後身體所需，比如專為術後病人研發的產品，營養價值高，對於骨折手術後的患者來說，還可以促進傷口癒合，這些產品中大多含有小分子活性蛋白、膠原低聚肽和多種膳食纖維、微量元素等，特別容易被人體吸收，對術後身體恢復作用很明顯。

骨折術後患者一定要避免吃一些油膩，或是辛辣，或是酸辣的食物，這些食物會妨礙骨折處的骨痂生長，刺激腸胃，影響正常營養的消化吸收，所以一定遠離這些食物。