化療難受，無須再忍：這樣做，副作用會減輕許多

化療是癌症治療的一個重要手段，但是化療除了能夠消滅癌細胞的同時，也會對身體造成一定的影響，癌症患者化療容易有哪些不適反應呢，又該如何進行緩解？

化療的主要作用是抑制哪些可以快速增殖細胞的增長從而來發揮殺滅癌症細胞的作用，但是化療藥物本身不能區分身體的正常細胞以及癌細胞，因此也會對身體正常細胞造成一定影響，進而引發副作用。

脫髮。

化療藥物對人體的面板和毛髮組織都有一定的影響，一般在化療開始後

兩到三週

頭髮就會開始掉。但這並不是每個人都會發生的情況，不同的藥物導致的脫髮問題程度不同。

對於化療導致的脫髮問題一般沒有很好的緩解辦法，但這都是暫時的現象，停藥後都會恢復正常，在治療期間可以透過佩戴假髮、戴帽子等辦法來緩解脫髮的尷尬。

嘔吐、腹瀉。

消化道黏膜細胞也屬於快速增殖的細胞型別，因此化療也會影響消化道黏膜的正常功能，導致食慾降低，對食物變得敏感，嘔吐以及經常腹瀉。

化療引起的嘔吐是讓人難受的副作用之一，還可能影響癌症患者的進食，因此醫生建議可以適當服用止吐藥來緩解。另外，建議食物要吃的清淡、少吃多餐、可以在嘔吐情況較好的時候進食，平時可以透過看書、聽音樂等多種娛樂方式來分散注意力，減少噁心感。腹瀉情況嚴重者可以服用止瀉藥，同時注意補充電解質。

白細胞下降。

人體內骨髓造血細胞同樣也是快速增殖的細胞，其中白細胞又是所有血液細胞中壽命最短、更新速度最快的細胞，因此再開始化療後，白細胞的數量會快速降低，但是其增殖的速度又因為化療藥物抑制，因此在整個治療期間白細胞都會維持較低水平，容易出現經常發熱、疲憊等免疫力降低的表現。

白細胞減少會使患者更容易被病菌入侵而患病，因此正在化療的癌症患者應該注意衛生，避免到人群密集的區域。

血小板減少。

接受化療的癌症患者可能有易出血傾向，出血後難以止血。因此日常中要避免出血，建議將牙刷換成軟毛牙刷、避免食用堅硬的食物和帶刺的食物等。

增加營養。

接受癌症化療後患者身體會變虛弱，但是化療的整個過程恰恰又需要癌症患者有很好的體力去支撐完成治療，而且噁心嘔吐的副作用會讓患者進食困難，營養吸收情況變差， 因此日常飲食應該加強營養，滿足身體恢復對營養的需求，也能夠提升身體的免疫力。

少吃多餐。

化療副作用會帶來噁心、嘔吐的問題，若每頓飯吃太多容易刺激到消化道黏膜加重這些症狀，因此飲食要注意少吃多餐。

飲食清淡。

避免吃辣椒、喝濃茶、咖啡等，少吃高油脂、高糖分的食物，也要注意切勿冷熱同食，以免刺激腸胃加重腹瀉情況。

治療結束後的定期複查是預防癌症捲土重來的重要手段，那癌症複查哪些指標，什麼時候複查最好呢？

醫生建議：

在最初兩年內，最好每3個月複查一次，兩年過後每半年複查一次，超過5年每年複查一次即可。

定期複查的專案一般有：

體格檢查：

檢查復發和轉移灶；

三大常規

（血常規、尿常規及糞便常規）：瞭解血液系統、泌尿系統及消化道系統情況；

腫瘤標誌物：

監測癌細胞是否捲土重來；

相關影像學檢查。

參考資料：

1。季小平，《腫瘤病人化療期間的飲食護理》，家庭護士，2007-12

2。羅建，《定期複查 防治癌症復發》，抗癌之窗，2012-7-16

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