枸杞子可以降血糖嗎？增強體質，哪怕是糖尿病患者也可以食用

當下正是秋天，也正是每年採摘枸杞子的好時候。枸杞子這種紅紅的小果子成熟的時候，一串一串地懸掛在枝頭上，非常好看，而且這種小果子不僅外觀好看，它的果實製成幹品以後，還是一種藥食兩用的好東西，很多人都愛吃枸杞子，但是對它的藥用價值卻並不一定十分了解，現在，小編就帶大家來了解一下吧。

枸杞子都有哪些藥用價值呢？

1. 枸杞子能增強身體的免疫力

我們

人體的免疫力很大程度上是依賴於體內吞噬細胞的作用，而從枸杞子果實中分離出來的枸杞多糖，就是一種能增強吞噬細胞功能的活性元素。

對於身體經常感到虛弱、抵抗力差的朋友，試著每天耐心吃上一些枸杞子，過一段時間以後，你會明顯感覺自己的體質有所改變，不會再那麼輕易感冒、發燒了，整個身體也會變得旺盛有活力。

枸杞子都有哪些藥用價值呢？

2. 枸杞子可以很好地保護肝臟

枸杞子對肝臟的益處，從古代的各類醫書中都能找到相關的記載

，因為枸杞子在中醫藥領域裡一直是治療肝臟疾病的要藥。現代的藥理研究也證明，

枸杞提取物對抵抗肝臟細胞的氧化損傷有著明顯作用，對肝臟裡面積存的有害毒素，還可以起到理想的清除效果，所以，平時如果應酬多、愛喝酒的朋友，可以經常吃些枸杞子來修護受損的肝臟。

按照中醫的說法，肝臟是主血的，並開竅於目，很多眼部疾病都是發源於肝，

所以只有肝臟的血運正常了，眼睛的病症才會得到緩解，事實也證明，平時堅持食用枸杞子的確可以減少眼睛的不適感，因此特別推薦用眼比較多的人士經常吃些枸杞子來護眼。

枸杞子都有哪些藥用價值呢？

3. 枸杞子可以輔助降血糖

很多人都認為，枸杞子的味道是甜甜的，所以是會升高血糖的。其實不然，

醫學家已經透過研究證明，從枸杞子裡面獲得的提取物不僅不會升高血糖值，而且還具有顯著的降糖效果。

我們都知道，糖尿病人平時必備的藥品中有二甲雙胍緩釋片，用來輔助胰島素降血糖，而枸杞子中也就是正好含有這類胍類衍生物。所以，

糖尿病友不必看見枸杞子就害怕，它對身體有陰陽雙補的作用，平日裡少吃一些，還能增強體質呢。

茸甄堂

其實，枸杞子對身體的功效並不止上面這三種，因為它的果肉成分非常複雜，所以藥理也是多方面的，這種果子並不起眼，但對身體卻有著很好的滋補作用，

如果感覺身體有明顯的頭昏眼花、腰膝痠軟之類的不適，用枸杞子來補補，就是很好的選擇。