低頭族，玩手機的時候，安全請別忘到腦後

手機作為一個全民普及的必需品，上到五六十歲的老人，下到三五歲的孩童，可以說沒有不曾接觸過的。手機從最初的移動通訊等基礎功能，發展到現在，充斥著各種各樣的遊戲、語音、支付、影片、網路瀏覽等功能，給大家的生活帶來了極大的方便快捷，但是很多人的不當使用的行為卻給自己帶來了影響健康和安全的隱患。

長期盤玩手機，會影響視力，輕則造成眼睛乾澀和假性近視，重則造成視力下降或者視網膜病變和脫落。長期低頭玩手機，也給頸椎帶來巨大的壓力，極易損傷頸椎。夜間長時間玩手機，還會影響睡眠質量，易造成失眠。

但是這些都還沒有影響的大家的生命安全，適當控制就能有改善的。

特別要提醒大家的是嚴重危害到生命安全的不當使用手機的行為。

前幾天有一則新聞，江蘇省海安市火車站的出站口，一位旅客低頭玩手機，踩空臺階，三十幾級的臺階，一路急速俯衝而下摔得當場昏迷。也經常有新聞報道，因為玩手機，導致交通事故，將車開進河道里或者碰撞其他車輛和行人的。有因為玩手機跌落下水道的，有因為玩手機看顧不好孩子造成意外事故的。

數不勝數！

大家可能會覺得這些網路上的新聞事件都離自己很遙遠，不會引起重視。那麼建議大家注意觀察一下，在紅綠燈路口等紅燈的時候，低頭玩手機的多不多？路邊騎電瓶車的路人，邊騎車邊看手機的多不多？人行道上的行人一邊走路一邊看手機的多不多？

一個字，多！

這些人枉顧自身的安全，隨時將安全隱患和風險帶在身邊，對自己不負責任的同時，也給別人帶來了意外的風險機率。

所以，低頭族們，在杜絕自己這些不當行為的同時，請遠離那些對自己都不能負責任的傻X吧。