寶寶為什麼長不高？夏季寶媽不做這4件事 能讓寶寶多長高5cm！

【六一兒童網導讀】

夏天很多家長喜歡大晚上的帶寶寶在外面乘涼玩耍，其實這是不好的習慣。要知道小寶寶的生長激素大部分都是在夜晚分泌的，讓寶寶睡太晚是會影響寶寶長個的。尤其夏季作為寶寶長個高峰期，這幾個誤區家長一定要避開。

一、不要讓寶寶貪涼

夏季溫度比較高，大家都喜歡吃一些涼的食物來解暑，但家長一定不能給寶寶吃太多涼的食物。小寶寶的腸胃非常脆弱，吃多了涼的食物，很容易消化不良，或者出現腹痛腹瀉的情況，這就會影響寶寶營養的吸收。寶寶營養不夠，對長個自然會有影響。所以，即使寶寶哭鬧著要吃涼的食物，家長也不能妥協。

二、營養要均衡

夏天由於溫度太高，很多人都會有食慾不好的情況，小寶寶也是一樣。有些家長為了讓寶寶多吃點東西，就一直喂寶寶吃他最喜歡的一種食物，其實這是不對的。只給寶寶吃他喜歡的東西，很容易讓他養成挑食的習慣，挑食時間長了，寶寶就會營養不均衡。

因此，遇到寶寶食慾不好的時候，家長可以在寶寶食物造型上多花點功夫，用造型引起寶寶的興趣。還有，給寶寶準備食物用的食材，一定要是新鮮的。

三、不要阻止寶寶運動

很多家長覺得外面的空氣質量差，且車多人多，就不想讓寶寶外出運動。這是不正確的，寶寶總是要出門的，只有提早適應了外界的環境，才不會一出門，就被外界的細菌、病菌打倒。另外，寶寶經常做運動，除了可以提高身體的免疫力，少生病，還能增強身體對營養的吸收，幫助骨骼快速發育。

四、不要讓寶寶裸睡

夏季天氣炎熱，很多家長喜歡讓寶寶裸睡，覺得這樣比較舒服、涼快。但裸睡對寶寶是有很多壞處的，首先，寶寶進入睡眠之後，面板抵抗外界風寒溼的的能力下降，比較容易著涼。其次，夏天蚊蟲比較多，裸睡很容易被蚊蟲叮咬。最後，裸睡腹部容易受涼，讓寶寶出現拉肚子的情況。因此，家長在夏季的夜晚，也要注意給寶寶保暖，尤其是肚子。

夏季是寶寶長個的高峰期，家長想要寶寶長高，就一定不能錯過這個季節，而這些夏天最容易犯的錯誤，家長們一定要記住不能犯。