修復抗老全靠它，年紀到了，抗老真的不能佛系！

什麼時候，我們開始害怕老呢？

可能是發現自己臉上出現的第一條皺紋（眼紋），也可能是發現加深了的法令紋、逐漸明顯的色斑，又或是因為熬夜而“垮”了的臉。

掐指一算，2020年居然過了四分之一啦，好快啊，有時候真的想把時間卡住一下，這樣面板就會老得慢一點吧。講到抗老這個話題，估計蠻多人都挺感興趣，都想把面板狀態保留在二十幾歲吧？

不過說是說抗老，其實也只能延緩，但還是得去做呀，越早越好呢！

衰老主要分成兩大類：1。光老化 2。自然衰老

* 光老化

記住一句話：紫外線是促進面板衰老的最大原因。紫外線促進自由基產生，攻擊細胞、dna，傷害膠原蛋白，加速面板老化。比如面板的細紋、粗糙，幹皮的毛孔粗大、基本都是光老化導致的，敏感肌就更慘了。紫外線還會加劇炎症，比如痘痘，紅血絲、泛紅等。炎症因子又會釋放大量自由基，自由基又導致面板老化，所以這就是一個惡性迴圈，最終的結果就是敏感肌更容易衰老，敏感肌太難了。

* 自然衰老

這個就很好解釋了，沒有人可以和時間抗衡，隨著年齡的增長，膠原蛋白會不斷流失，導致面板鎖水能力會逐漸下降，也會失去彈性，鬆弛下垂。

抗老需要做什麼

所以綜上所述，想要抗老，我們可以做的幾件事是：

1。防曬

2。抗氧化，對抗自由基

3。修復光老化

4。促進膠原蛋白生成

5。加強保溼（面板如果有小細紋、假性幹紋，可以多補充透明質酸、神經醯胺成分）

其中，1、2是白天一定要做的，3是晚上一定要做的 ，4、5是早晚都可以做的。

白天防曬防曬！

除了防曬之外，抗老就按照下面的思路就可以了。

廢話不多說，直接簡單總結一下，根據幾種老化原因，現在通用的幾種方法：

自由基抗氧化

光老化防曬

細胞糖化抗糖化

自然衰老補充修復

抗老核心思路：

日間：vc+抗炎+全能型精華

晚間：水+A醇+美白精華+胜肽類+全能型精華

說到這裡，不難看出，抗老是一項需要我們多方位配合，並持之以恆的工作。

抗老所屬於護膚這個大品類中，對於護膚我們要抱有積極的態度，但對於抗老這件事要平和對待。不要太過於激進，覺得說我用了某一個產品，堅持了一個月，還看不見效果就開始著急或者焦慮。

因為抗老這件事本身就是一個潛移默化需要慢慢見效的，如果某件產品你用了一次之後就能看到明顯的效果，其自帶的反噬效果可想而知也不低。

修麗可維生素CE複合修護精華液

參考價：30ml/1490rmb

先來說說我自己最近在用的修麗可吧，作為美國的專業護膚品牌，它家對抗氧化的研究算得上是護膚領域的權威，而且無論成分、配比，還是使用效果都很讓人滿意，所以定價高也有人家的道理。

比如現在要介紹的這款複合CE精華，作為它家的“鎮店之寶”，更是被我的成分黨姐妹譽為她用過的“最牛抗氧精華”。

主要成分是15%左旋維C（促生膠原）+1%維生素E（抵禦紫外線）+0。5%阿魏酸（雙倍提升抗氧化），修護損傷的同時還能緊實肌膚，說它是一款“一步到位”的護膚品也不過分。

重點給大家科普一下阿魏酸。阿魏酸能吸收290-330nm的紫外線，主要為UVB，使用含阿魏酸的防曬產品時，即可吸收大部分紫外線，又能撲殺引起肌膚老化的兇手”自由基“。在醫學護膚品領域，阿魏酸是作為穩定劑來發揮作用的，比如維生素CE加了阿魏酸以後，能讓維生素CE的性質更穩定，可以達到協同抗氧化的功效。

外加VE， 具備很好的抗氧化效果，也是為什麼這個精華要在白天使用的原因，它是一款適合與防曬產品搭配使用或曬後修復的抗氧化精華 ，這樣能很好的抵禦紫外線帶來的傷害以及自由基。

精華液呈透明淡棕色，比較粘稠， 一股焦糖咖啡的味道，滴管式設計有點 像精油 ，取用方便。

總體來說，修麗可CE精華更適合中幹皮、有色素沉著、缺水的肌膚，以及想改善光老化的人群使用。如果自己是這樣的膚質並有這樣的面板問題，那麼買它錯不了。但是特別敏感的女孩還是勸退，

但是因為VC容易氧化，所以在開瓶後建議在兩個月之內用完，而且一定要避光存放在陰涼乾燥處，不然VC會很容易失去活性哦！

Kiehl‘s科顏氏元氣彈精華

參考價：30ml/540rmb

強韌肌膚屏障的作用不僅在於對抗敏感和刺激，保持面板狀態的健康穩定，也是抗老的關鍵步驟。

這瓶元氣彈精華主要就是針對膚色暗沉，失去彈性，衰老加速，改善這些問題造成的“喪氣臉”。有效讓面板穩定，解決肌膚初老現象，讓你擁有膚質細膩健康、輪廓充盈嘭彈的“元氣肌”。

主要新增歐萊雅集團最具突破性的 11kDa 乙醯化玻尿酸 PrimalHyal Ultrafiller ，簡單地說就是這個分子大小的玻尿酸相對其它的塗抹式玻尿酸滲透性更高，所以發揮的作用也會更顯著。像以往我們覺得往臉上抹了很多營養品，但是最後也沒啥用甚至還有副作用，可能就是因為這些營養物質並沒有被肌膚吸收。

成分裡的乙醯化也要說一下，如果有乙醯基的引入，能使得玻尿酸親水和親油，可以發揮雙倍保溼、修復角質層屏障、提高面板彈性等生物活性，從而改善肌膚乾燥、粗糙狀態，令肌膚柔軟有彈力。

使用的時候你應該會聞到一股類似草藥的味道，這是因為其中添加了韓國高麗紅參（ 改善氣色 ）、印度聖羅勒葉（ 舒緩穩定、抗氧化 ）和中國五味子（ 強韌肌膚 、提升光澤 ）。

這款精華雖然有點類似乳液質地，但上臉卻很像啫喱的感覺，很快就被肌膚吸收了，同時能肉眼可見肌膚的光澤度～

如果你想穩定肌膚狀態的同時對抗初老，同時不挑膚質，這款精華一定要試一試。

肌膚哲理奇肌工作坊多效煥活夜間精華霜

參考價：50ml+10ml（珍珠顆粒）/720rmb

之前打折買了一罐肌膚哲理Philosophy的夜間煥膚面霜，抱著試試看的心態，結果好用到爆炸，不僅好用還非常好玩～

開啟包裝，裡面含有一個面霜，一盒精華珠珠，和一個攪拌勺。

夜間是肌膚修護的黃金時段，修護日間傷害：晚間肌膚新城代謝比日間快2倍，同時也是肌膚吸收、修復能力最佳的時間。

不同於一般的精華霜，它將活性成分注入珍珠顆粒中，第一次使用時，需要手動攪拌混合，保證精華霜的高活性～

主要護膚成分：視黃醇

視黃醇就是維生素A總稱，對面板很有好處，是細胞間的溝通成分和抗氧化劑，所以有很強的修護功能。

面霜是白色乳狀，比一般的面霜質地要清透水潤，質地有種果凍的感覺，看起來就很補水！！而且味道很好聞，因為添加了鳶尾花菁粹成分，是非常舒服的花香。

首次使用時，將珍珠顆粒倒入面霜中均勻攪拌，靜置5分鐘後再次攪拌均勻即可使用，開封后建議3個月內用完，以保證精華成分的高活性。

IPSA茵芙莎凝時菁華面霜（緊緻型）

【S號上鏡霜】

參考價：30ml/780rmb

應對肌膚老化出現鬆弛，“對症下藥”選擇具備有效提拉緊緻的護膚品，才能精準解決初老危肌。

IPSA的這系列面霜針對不同肌膚老化型別的面霜「凝時菁華面霜（S型）緊緻彈潤保溼滋潤」「煥活菁華面霜（G型）抗皺補水淡化細紋」，今天這個話題下我強烈推薦緊緻型（S型）。

首先，讓我最愛的是它的質地，S號上鏡霜是屬於輕薄掛的，不粘不膩，吸收速度很感人，抹幾下就消失，用完臉超水潤，一點不緊繃，非常適合春夏季！

除了滿滿的高保溼成分之外，還有“山毛櫸樹芽提取物、薏苡仁提取物&歐洲赤松球果提取物”。

前兩個，主要作用是提升肌膚整體緊緻彈力、淡化細紋幹紋等，

而歐洲赤松球果提取物不僅包含修復淋巴管，還包括防止脂肪酸洩露，有效管理脂肪代謝！

蘭嘉絲汀美肌密集修護精華液

參考價：50ml/890rmb

蘭嘉絲汀她家除了防曬，精華也做的很好。

以修護DNA，中和自由基主打抗老的“365美肌再現密集修護系列”，斬獲無數美容大獎。

精華可是護膚的重點，選一瓶好精華，不僅可以解決面板問題，還維持面板狀態。畢竟現在環境汙染、壓力、生理因素都能加速面板老化。

這瓶美肌再現密集修護精華液，含4種直接修復DNA損傷的生物酶，可修復因日照，壓力，汙染造成的DNA損傷，全新RPF專利複合物，高效抗自由基95%，高效抗氧化，預防光老化，直接從源頭抗老。

乳凝膠質地，絲柔清爽，不油不膩，油皮姐妹使用起來也無負擔哦。

吸收力也是超讚的，輕抹幾下就完全吸收了，使用後的臉部摸起來也嫩嫩的~

裡面添加了能夠均勻膚色，守護肌膚彈潤的酸漿果、車前草紅酒萃取和能夠抵抗自由基的專利抗氧化複合物。再配合上獨特的修護科技，長期使用，明顯改善老化現象，使肌膚充盈飽滿，緊緻年輕。

而且我也很喜歡它的味道，有海的清新和薰衣草的寧靜~

抗初老的秘籍教給你啦，

不要忘了積極運動和樂觀的心態哦！

對待抗老這個事情，大家還是要有一個好的心態，畢竟人是一定要衰老的，抗衰產品只是延緩衰老的速度。而不是讓我們一下子年輕很多歲，醫美專案都不可能這樣。

但是美並不僅僅是年輕人的專利，即使漸漸衰老有皺紋也要有好的心態去正視年齡感。

而且抗老絕不僅僅是護膚品的幫忙，

更多需要我們的自信。