孩子光腳到底對身體有什麼影響？你真的知道原因？看育兒專家理解

家裡有孩子的家長會發現，孩子有時會喜歡“打赤腳”，那麼孩子光腳對身體有什麼影響呢？在平常的生活中，寶寶不愛穿襪子，其實是比較正常的。

這是因為寶寶處於生長髮育期，他們的新陳代謝本身就比成年人要旺盛，而且寶寶他們本身就比較活潑好動、只要是醒著，他們就總也不閒著。

所以說寶寶就比較愛出汗；另外還有就是，寶寶在吃飯的時候，會引起他們的身體產熱，而且一般寶寶經常會少食多餐，所以說寶寶愛出汗也是避免不了的。

既然寶寶愛出汗，那麼他們就會有可能經常脫襪子，但是不用糾結的就是，寶寶打光腳的好處多多。

1、寶寶的腳底有著豐富的末梢神經，存在不同的物質不同的感受，這可以激發孩子觸覺的發育，而寶寶的觸覺感官關聯到大腦，這是可以刺激孩子的大腦神經發育。

2、寶寶在練習走路的時候，給寶寶光著腳，可以避免寶寶患有扁平足。光腳可以讓寶寶的腳更好的抓地，從而可以幫孩子形成正確的走路姿勢。

3、其實寶寶光著腳，也可以提高寶寶的免疫力。大多說的父母會擔心寶寶光腳容易生病，其實當寶寶習慣了光腳，那麼就像是穿得多容易生病，穿得少反而不容易生病是一樣的，

4、身體的腳底有很多的穴位，光著腳可以刺激這些穴位，從而也能促進孩子的胃口，也有助於孩子的消化。

5、對於活動量比較多的孩子，如果父母總是讓孩子把襪子穿上，那麼這樣也很有可能滋生細菌的。

既然光腳的好處這麼多，那麼為什麼，父母就是不讓孩子光腳呢？其實最大的爭議點就是怕光著腳著涼！

其實還有一點就是孩子願不願意穿襪子，家長可以讓孩子自己決定。雖然說寶寶的光腳的好處很多，但是寶寶到底要不要穿襪子，當然這還是要根據寶寶的實際情況來決定。

一般對於新生兒（出生一個月之內）來說，他們其實沒有必要穿襪子，當然只要室溫維持在 22 攝氏度以上，其實是可以不用給寶寶穿襪子的，一般在新生兒監護室裡的寶寶，他們也可能經常是不穿襪子的。

對於早產兒來說，一般他們大多都是媽媽抱在自己的胸口，進行袋鼠式護理，所以他們也沒必要穿襪子。

再等到孩子大一點，只要孩子，他們能表達，如果孩子覺得冷就給他們穿，如果他們覺得不冷，能不穿就可以給他們不穿。

即便是在空調房裡，只要不是室內的溫度過低，而且避免空調口對著寶寶，同時寶寶也不沒有發生鼻塞、流鼻涕、腹瀉之類的症狀，那麼這時給寶寶光腳是可以的。但是不管在何種情況下，家裡的溫度能維持在 23～26 度，當然是最好的。

當然，每個孩子他們都是不同的。有可能有的孩子，他們就不喜歡光腳；也有些孩子，他們即使睡在溫暖的被窩裡，手腳都特別不容易捂熱。

有可能他們常常習慣於穿著襪子，因為這樣他們才會感到溫暖和舒適感。所以，家長是否需要給孩子穿襪子，是無法給出一個明確結論的，這應該因人而異。

那麼一般在什麼情況下，寶寶能光腳呢？

1、首先建議室溫在22°以上，他們就可以光著腳；

2、一般不要摸孩子的手腳溫度，摸摸孩子後背脖頸的溫度是否溫熱

3、孩子光腳，不管是寶寶在家裡還是在外面，請幫孩子護理好腳部的衛生，以免滋生細菌。

4、首先孩子如果光腳，家長一定要做好家裡的安全措施，不要讓地上有雜物，水跡或者是玩具，這樣就保證孩子不會被絆倒。

5、一般對於1歲以內的寶寶，或者是他們本身身體底子比較弱，儘量還是讓孩子不要光腳。

俗話說若要小兒安，三分飢和寒。在養育孩子過程中，父母總是充滿了焦慮，其實孩子光腳這事兒也是一樣；目前來說，孩子光腳這事並沒有發現什麼太大的害處。

反而還有不少利於寶寶健康的好處，所以說不如順應孩子的發育需求，讓他怎麼舒服怎麼來吧。

當然這只是僅個人的意見，情況還是要根據寶寶自身來決定。