真沒想到，路邊這兩種野草，有這麼好的養生作用！

近幾日全國略有降溫，但馬上也要迎來三伏天的末伏了，溼熱之氣雖然不如中伏那麼中，但是決不可掉以輕心。就在前幾天看到一篇國外的關於腎結石的報道稱，腎結石出現的臨床表現最大風險和高溫天氣密切相關，這種現象與脫水有關。腎結石在中醫當中屬於淋證當中的石淋，主要是由於溼熱蘊結於下焦，腎盂膀胱氣化不利，溼熱久蘊則熬尿成石，因而發生石淋。

石淋的病機不離“溼熱”二字，這所謂的高溫天氣多髮結石的結論還是有一定的道理的，那麼除了防止脫水以外，有沒有比較好的清利溼熱、又可以預防結石的草藥可用來對付這溼熱的三伏天呢？今天就為大家介紹兩個清利溼熱、利尿通淋的茶飲吧。

金錢草泡水

金錢草，又叫做過路黃、路邊黃、對坐草，為報春花科植物過路黃的乾燥全草。味甘、鹹，性微寒。歸肝、膽、腎、膀胱經。具有清利溼熱、通淋、消腫等作用。用於治療熱淋、沙淋、尿澀作痛、黃疸尿赤、癰腫疔瘡、毒蛇咬傷、肝膽結石、尿路結石等病症。一般用量為15～60g，鮮品加倍。

推薦使用金錢草泡水有幾大好處，首先，金錢草有很好的清利溼熱的作用，可以預防腎結石。其次，金錢草還有很好的排結石作用，對於已經患有結石的病人，不論結石是在腎盂、輸尿管，還是在膀胱，使用金錢草會使結石不容易長大，有些可能會崩解，較小的可進入尿道，加上金錢草還有利尿的作用，小便多了，還可以促進較小的結石排出。再次，很多人在這個時候容易發生溼熱性的面板病，用金錢草既有預防、又有治療的作用。最後，金錢草的用藥比較安全，劑量容易控制。

車前草泡水

車前草，又叫車茶草、蛤蟆葉，是車前科植物車前或平車前的乾燥全草。味甘、性寒，歸肝、腎、肺、小腸經，具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的作用。用於治療水腫尿少、熱淋澀痛、暑溼瀉痢、痰熱咳嗽、吐血衄血、癰腫瘡毒等病症。一般煎服幹品用量為9～30g，鮮品為30～60g。

這個藥物十分常見，幾乎全國所有的地方都可以看到它。這味藥物有很好的清熱利尿的作用，同時兼有涼血解毒的作用。車前草雖然不像金錢草那樣有直接的碎石的作用，但有一定的促進排石作用。車前草還有很好的清利溼熱的作用，對於小便帶血或顏色較深、排出不暢有很好的涼血解毒利尿效果。最後，和金錢草一樣車前草用藥十分安全，劑量容易控制。可用於日常飲用。

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